Wenn du auf Rest verzichten müsstest, was würdest du als Kohlenhydratenlieferant vorziehen?
21 Stimmen
7 Antworten
Reis
ich liebe Reis
- Man kann’s mit Hühnchen essen
- mit Erbsen und Gemüse
- es ist gesund
- es macht einen schnell satt laut meiner Erfahrung
- ich lieb‘s
- gefühlt jede andere Essens Sorte passt dazu also zb Fleisch, Gemüse, Soße,
also kurz gesagt ich liebe Reis und würde es auch wählen Lg regi
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Reis
Aber nur wenn Gemüse dabei ist.
Reis ist besser für die Figur als Nudeln, finde ich.
Es entwässert auch und ist sehr bekömmlich.
Reis
Frühstück ist für mich wichtig. Also Brot. Mit dem Rest des Tages komm ich klar. Aber aus reis kann man Brot und Nudeln machen. Also nehme ich doch Reis
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ich lieb die Dinger
Reis
Dann gibts Hühnchen mit Reis
Das ist typisches Bodybuilder Essen