Was nehmt ihr morgens zu Euch?

von Frühstück wird mir schlecht.

Nur Kaffee pur. Ich esse nur 1 Mal am Tag, abends

Jeden morgen mixe ich mir was neues an der Müsli Bar 😂

Haben da 5-10 Müsli Bestandteile (Haferflocken, Schokoladenstücke, Schokochips) usw stehen. Und dann suche ich mir immer was raus.

LG

Warmes Frühstück mit Kichererbsen oder Kidneybohnen, beides mit Tomatensauce was ich mit Thymian verfeinere, frische Gurke mit Honig, dazu wahlweise gebratenes Ei mit Kurkuma und schwarzen Pfeffer oder gebratene Wurst mit etwas Senf - gebratene Tomate ist Standard dazu, genau so wie die Scheibe dunkles Roggen-Vollkornbrot.

Das ganze variiere ich dann schon mal mit dem was vom Vortag übrig blieb.

Keine Zeit. Ich esse Vormittags neben der Arbeit.

Ansonsten müsste ich um 4:30 Uhr aufstehen und das wäre mir zu früh.