Nutzt ihr eine Schlafmaske?

Nein, ich brauche keine Schlafmaske.

LG 🍀

Die Maske würde mich mehr stören. Ich schlaf auch äußerst selten bei Licht.

Nee, sowie ich ungeschickt bin, wenn ich nachts aufstehe um Wasser zu trinken, werde ich die Maske vergessen und 5 mal gegen die Wand laufen

Selten.

Zuhause garnicht aber ich mag die für Dorms im Hostel, Flugzeuge und Nachtbusse.

Da ist es ja oft mal etwas hell oder unruhig. Schlafmaske und Oropax bringen da ruhe rein.

Einmal war ich allein in einer ziemlich miesen Gegend in einer ziemlich herunter gekommenen Absteige. Da hab ich dann Licht und TV angemacht damit es so aussieht als wäre ich wach und hab mit Oropax und Maske geschlafen.

... und zwar überall dort, wo ich fremd bin! Ich kann nur in meinem eigenen Bett und meiner eigenen Umgebung schlafen. Auch nur die kleinste Lichtquelle (wie wenn morgens die Sonne aufgeht) stört meinen Schlaf ganz massiv. Dann kann ich nur noch mit einer Maske weiterschlafen - und dann aber auch nicht mehr richtig.

Am Schlimmsten ist es für mich im Flugzeug. Denn die Maske selber macht ja nur dunkel, aber nicht lichtlos.