Mittagsschlaf
Wer macht Mittagschlaf, bitte Alter, Geschlecht und Schlafdauer nennen.
Könnt Ihr dann abends trotzdem gut einschlafen?
Das Ergebnis basiert auf 8 Abstimmungen
6 Antworten
Ich bin 62, weiblich und immer schon zwischen zwei und fünf Uhr morgens wach, auch wenn ich um zehn oder so erst einschlafe. Dadurch brauche ich einen Mittagsschlaf, aber obwohl ich alleine bin und nichts zu tun habe ist das dann nur maximal eine halbe Stunde. Dadurch schlafe ich abends trotzdem schnell ein.
Ich arbeite nicht mehr, habe aber einen leichten Schlaf und kann nicht wieder einschlafen wenn ich nachts wach werde.
Jeden Tag zwischen 1-2 Stunden. W 41. Schlafe abends zwischen 00 und 1 Uhr. Habe keine Einschlafprobleme und auch keine Durchschlafprobleme
ich mache nur manchmal Mittagsschlaf und wenn ich es mache, ist es immer unterscheidlich.
w/14
Kommt darauf an wie viel man in der Nacht geschlafen hat
in Deinem Alter machst Du Mittagsschlaf? Erstaunlich! In Deinem Alter ist der Nachtschlaf wichtiger, sorge dafür, - das ist ein gut gemeinter Tipp.
Ja ich schlafe auch immer von c.a 22 Uhr bis 5:20 aber wenn am Abend etwas dazwischen kommt und ich am Mittag sehr müde bin lass ich es einfach zu und Nick ein. Das ist dann fast immer eine Stunde oder etwas mehr
Hey! 🤗
Ich mache keinen Mittagsschlaf. Ich bin männlich und 16 Jahre alt. 😄😁
LG Fabi180807
ist das beruflich bedingt? Für die senile Bettflucht bist Du ja schließlich noch 30 Jahre zu jung.