Kann man mit Krafttraining und cardio gemischt fett verbrennen und abnehmen bitte mit Erklärung sagen liebe Grüße
Das Ergebnis basiert auf 1 Abstimmungen
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Und soll man dann direkt nach Krafttraining cardio machen
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja weil…
Abnehmen und Fett verbrennen ist oft das gleiche.
Lg
Woher ich das weiß:Hobby – Langjährige Krafttraining und Sporterfahrung