Hey, welches dieser Frühstücke wird am meisten den Darm anregen
Oder hilft ein Weizen Brötchen mit Aufstrich und eine warme Milch mit Honig? Müsli mit Joghurt mag ich gar nicht deswegen
5 Stimmen
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung
Ein halbes Weizen, Brötchen und einen Apfel
Mach aus dem Weizenbrötchen ein GANZES Vollkorrnbrötchen und esse dies mit Gemüseaufstrich oder das was dir als Aufstrich vorschwebt. Dazu dann Obst und Rohkost.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich beschäftige mich sehr mit Lebensmitteln und Ernährung
Ein halbes Weizen, Brötchen und einen Apfel
Müsli mit frischen Obst und Magerquark würde ich empfehlen.