Gehst du gern Joggen?
Ich nicht, konnte damit noch nie was anfangen. Sprinten würde ich aber gern, allerdings sind überall Leute und die Nerven mich.
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4 Antworten
Nein, weder Joggen, noch wandern, noch spazieren gehen. Da ich einen Hund habe, fahre ich mit dem Fahrrad.
Ein Laufintervall-Training ist wesentlich wirksamer für die Physiologie des Körpers, außerdem wesentlich weniger langweilig und der Effekt des Intervalltrainings ist deutlich höher. Daher joggele ich nicht sinnlos durch die Gegend.
Hatte in der Vergangenheit manchmal Phasen, wo ich gern joggen gegangen bin. Aktuell hab ich den Crosstrainer für mich entdeckt und betätige mich lieber damit. LG! :)
Schon ein paar Mal angefangen, aber jedes Mal hats nach ein paar Tagen oder Wochen mit Knöchelschmerzen geendet. Ab da find ichs dann nicht mehr geil.