Bestimmen deine Emotionen deine Handlungen oder bist du rational entspannt?

Ich bin doch sehr emotional

Ich habe die stille Form von FASD ( also ohne äußerliche Auffälligkeiten ) und habe dadurch eine Impulskontrollstörung. Es hat mich schon Freundschaften und Beziehungen kostet weil ich es durch die Impulskontrollstörung beendet habe im Streit oder Sachen gesagt habe im Impuls das die Person sehr verletzt hat

Man kann Situationen nicht immer kontrollieren. Aber die Reaktion darauf.

Ich versuche, meine Emotionen im Zaum zu halten.

Lieber Klappe halten und sich einfach was denken. Die Gedanken sind frei, sag ich immer.

Meistens gelingt es mir, manchmal nicht.

Ich bin eine sehr emotionale Person, aber ich kann mich gut kontrollieren.