Bekommt das Knie langfristig Stabilität oder nur für kurze Zeit?

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Tigerkater  17.09.2024, 17:12

Durch welche Maßnahme ?

DarthAlid 
Beitragsersteller
 17.09.2024, 17:17

Damit man Selten Verletzung hat wie Meniskus, Knorpel, und Bänder Verletzung.

2 Antworten

Durch Muskelaufbau? Ja, dadurch kann man Bänder entlasten (die sind dann geschützter vor Überdehnung oder Riss) und Sehnen stärken.

Woher ich das weiß:Hobby – Kraftsport seit 30 Jahren (früher auch als Trainerin)

DarthAlid 
Beitragsersteller
 17.09.2024, 17:27

Kann man auch etwas gegen vernarbte Bänder tun?

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yvikiwii  17.09.2024, 17:33
@DarthAlid

Nein, vernarbte Bänder sind nicht mehr ganz so zugfest - die kann man nur durch gute Muskulatur schützen, dass sie nicht noch weiter ausleiern oder reißen.

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DarthAlid 
Beitragsersteller
 17.09.2024, 17:37
@yvikiwii

Okay, Werden aber vernarbte Bänder langfristig bleiben oder wie bekommt man die normal?

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yvikiwii  17.09.2024, 18:55
@DarthAlid

Narbengewebe ist nie mehr so belastbar wie das Originalgewebe. Es kommt aber darauf an, ob die Narbe infolge eines zusammengewachsen Risses entstanden ist (dann ist ja nur ein kleiner Teil des Bandes vernarbt und es ist insgesamt wieder stabil) oder ob die Narben großflächiger sind infolge von z. B. häufigen Überdehnungen (dann ist ein größerer Teil des Bandes vernarbt und es kann instabil werden).

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DarthAlid 
Beitragsersteller
 17.09.2024, 19:00
@yvikiwii

Kann man in MRT vernarbte Bänder sehen?

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yvikiwii  17.09.2024, 20:57
@DarthAlid

Müsste man sehen können, je nach Ausmaß der Narben. Geht es denn um einen verheilten Riss oder ein im Ganzen degeneriertes Band? Und wo genau? Gibt ja auch sehr kleine und zarte Bänder.

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Ohne Kontext ist die Frage nicht beantwortbar.

Lass das lieber einen Arzt entscheiden.