Ausdauer Stärke

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Ja 0%

2 Antworten

Nein

Eigentlich nicht, da es zwei unterschiedliche Stärken sind. Aber wer seine Ausdauer trainiert, wird auch ein gewissen Maß an Stärke erhalten und auch andersrum.

Woher ich das weiß:Hobby
Nein

Nicht zwingend. Auf lange Sicht logischerweise schon.

Jemand ohne Ausdauer kann auf Anhieb 100 kg hochheben, einer mit Ausdauer nicht. Dafür kann der mit Ausdauer problemlos mehrmals und viel öfter hintereinander 30 kg hochheben als der ohne Ausdauer.