An die Jungs 13 bis 18. Welche Muskeln trainiert ihr am Meisten?
Das Ergebnis basiert auf 3 Abstimmungen
4 Antworten
Bauch
Eigentlich alles.
Vorher habe ich ich arme, Bauch und Rücken am meisten trainiert
Jetzt trainiere ich häufiger die Beine
Woher ich das weiß:Hobby – Ich gehe 4-5 ins gym. Ich mache sehr viel Sport.
Warum sollte man irgendeine muskelgruppe öfters als andere trainieren? Einziger Grund wo ich das verstehe ist wenn man dort eine Schwachstelle hat.
Arme Beine Bauch am meisten
MertYilmaz2009
03.08.2024, 22:52
@Balu20954
Schon über 1 Jahr glaube ich aber erst seit paar Monaten öfter
Alle in einem selben Rythmus.
Woher ich das weiß:Hobby – Gehe seit vielen Jahren ins Fitnessstudio und weiß was
Wie lange trainierst du schon?