An die, die eine schlimme Vergangenheit hatten: Kommen manche Szenen in stillen Momenten bei euch auch einfach so wieder hoch?
Oder ist das nur bei mir so?
Weil ich hatte heute einen super Tag.
Hab an nix gedacht.
Lieg im Bett, schloss meine Augen und dann sah ich wieder negative Szenen aus meiner Vergangenheit.
Das Ergebnis basiert auf 14 Abstimmungen
5 Antworten
Wenn die vergangenheit nach dir ruft dann höre nicht hin, sie hat sowiso nichts neues zu sagen…
Das nennt sich flashbacks, das ist allerdings was ziemlich normales wenn man eine schlimme Vergangenheit hatte. Ich hab das auch oft selnst jetzt während ich diese Antwort schreibe.
Das geht leider nie ganz weg🙊, immerhin wird es mit den Jahren ein wenig besser.
Das kommt vor, geht auch wieder vorbei. Oder auch so Gedanken wie z.B. "Das hätte ich doch merken müssen/anders reagieren müssen" oder so ähnlich. Nimm die Gedanken wahr ohne sich an sie zu klammern.
Ständig. Es verfolgt mich immer noch. Haha.
Dann bin ich beruhigt, dass es nicht nur bei mir so ist.
Wäre mir sonst echt peinlich gewesen.