Hallo, ich leide unter furchtbarer Flugangst, seit ein Freund abgestürzt ist. Ich fliege sehr häufig und habe früher immer vor dem Flug einiges an Sekt getrunken. Das hat aber nicht geholfen, außer dass ich einen Kater nach dem Flug hatte und die Flugangst nicht besser war.
Seit ca. 1,5 Jahren nehme ich immer vor dem Flug eine halbe bis eine ganze Tablette Lorazepam 2,5 mg nach Rücksprache mit meinem Arzt. Die helfen mir sehr gut, ich wollte aber wissen ob es noch andere Mittel gibt, die vielleicht eine kürzere Wirkdauer haben. Ich muss dazu sagen, dass ich, sobald das Flugzeug losrollt, Heulkrämpfe kriege, Panikattacken, Herzrasen, Schwindel und ähnliches. Das hört nicht auf, bis ich wieder am Boden sicher gelandet bin.
Bitte keine Ratschläge zu Flugangst-Seminaren! Davon hab ich mehr als genug schon gehört und es kommt für mich nicht in Frage. Danke!