Hallo zusammen,
mal eine Frage an die sportlichen Menschen =)
Ich habe bis vor ein paar Monaten, für über 40 Jahre, komplett ohne sportlichen Betätigungen verbracht. Ich wollte nun aber endlich was in meinem Leben ändern und versuche jetzt fleissig, bis zu drei Mal die Woche, im Sportverein zu trainieren. Aufgrund meiner krassen, jahrelanger Unsportlichkeit, habe ich natürlich manchmal extreme Hemmungen und Unsicherheiten, zwischen all den sportlichen Vereinsmitglieder. - Ich gebe mir jedoch extrem Mühe und versuche extra viel zu trainieren, weil ich eben weiss, dass ich so ziemlich an allen Ecken ein riesengrosses Defizit habe. Gelegentlich kämpfe ich auch damit, meine Motivation nicht zu verlieren, weil ich halt nicht gerade die besten Voraussetzungen mitbringe.
Dass meine Koordination aktuell etwas arg schlecht ist, ist mir bewusst... jedoch wurde ich vor kurzem darauf aufmerksam gemacht, dass mein Blick wohl dem eines toten Fisches gleicht. - Was wohl daran liegen muss, dass ich mich einfach super anstrengen und konzentrieren muss, um halbwegs mithalten zu können.
Tja... irgendwie hat mich die Aussage doch etwas "hart" getroffen... und obwohl mir mein "Verstand" sagt, diese Aussage nicht all zu ernst zu nehmen, macht es mich gerade traurig, dass ich nicht nur eine schlechte Koordination habe... sondern scheinbar auch echt doof gucken muss.
Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ihr euer Gesicht beim Sport unter Kontrolle haltet? Oder wie steckt ihr solche Bemerkungen weg? - Denn ich falle gerade etwas in ein Motivations-Loch... weil dieser Einstieg in den Sport irgendwie gar nicht so einfach ist.