es gibt einige Lebensmittel mit sogenanntem Suchtpotenzial. welches schmeckt euch so gut, daß ihr darauf manchmal einen richtigen " Fressflash " habt und mehr davon isst als man eigentlich sollte ? Bitte abstimmen gerne mit kurzer Zusatzinfo.

Also bei mir gibt es da zwei Sachen, einmal Leberwurst auf Rosinenbrötchen und dann noch Bananenscheiben auf einem Toast mit Butter und Curryketchup.

Hallo Nabend,

Sagt mal, mögt ihr Salzstangen? Irgendwie sind das doch immer die Dinger die übrig bleiben. Ich finde ja, das ist ein armer MagenDarm-Snack. Büah

Gustav

Ich habe heute einen riesigen Gyrosteller gegessen, bin nun extrem aufgebläht und fühle mich super schlecht. Ihr kennt sicher die großen Teller, die es auch immer beim Griechen im Restaurant gibt.

Kommt man da mit 1200kcal hin?

ich leide seid ca. 3 Wochen an regelmäßigen Fressanfällen. (alle zwei Tage)

Ich habe auch schon zugenommen... das macht mich ziemlich fertig.

Wenn ich es schaffe wieder meine normale Ernährung durchzuführen, bekomme ich mein Gewicht wieder?

Was kann ich gegen diese Anfälle tun? Ich habe darüber keine Kontrolle. Im Nachhinein hab ich ein schlechtes Gewissen.

Bekommt man den immer oder kann es auch sein, dass man keinen bekommt?

Bitte schnell antworten. Habe Hunger

Hallo,

Seit etwas über 2 Monate ziehe ich eine low-carb-diät durch. Mein Körper verlangt neuerdings ständig nach allen möglichen fettmachern (naja ist sicher ne kopfsache mit dem verlangen)

Mein Wunsch auf mein traumgewicht zu kommen basiert auf einer Trennung zwischen mir und meinem Partner.

In den 2,5 Jahren habe ich ca. 20 kg zugenommen (die 20 kg überstiegen mein persönliches idealgewicht) ... jetzt habe ich bis zu dem heutigen Tag ca. 17 kg abgenommen (vorher 85 kg/ jetzt 68 kg)... doch aus mir unerfindlichen Gründen habe ich seit etwa 7 Tagen unüberwindbare fressattacken... regelrechte fressflashs!!!

In den 7 Tagen habe ich auch wieder etwas zugenommen (nicht viel aber dafür rasant... scheiß jojo-effekt)

Was stimmt denn auf einmal nicht mit mir? Ich habe diese fressattacken nicht unter Kontrolle... Wer hat Erfahrung damit? Wer weiß einen Rat? Es hat doch die 2 Monate prima geklappt... wenn das so weiter geht war die low-carb umsonst!

P.s. - Appetitzügler hab ich schon probiert, helfen nicht. - einfach nichts essen klappt auch nicht (sonst hätte ich ja keine fressattacken)

Also liebe Leute, ich hoffe auf gute antworten. Ich will mein wunschgewicht endlich mal erreichen

Danke

Ja hab grad voll Hunger ;)

Also manchmal überkommt einen ja bekanntlich der Heißhunger nach verzehr von "schokolade" oder "gemüse", ihr wisst schon :D Naja und in letzter Zeit hab ich davon echt etwas zugenommen, wisst ihr da was um das zu unterdrücken ?

(Außer noch mehr zu konsumieren ;-) )

Hey, ich wollt mal wissen wieso Kiffer meissten dünn sind obwohl man nachm kiffen doch normal nen fressflash bekommt un dann viel Fastfoot wie Pizza oder Döner isst?

Fressflash beim Kiffen besser komplett ignorieren, oder doch essen? Hab mal einen ignoriert & das Ergebnis war, dass ich 24h einfach vergessen habe zu essen, ist das normal?