Ständig Angst vor Schwangerschaft?

Hey,

Ich habe eine ähnliche Frage schonmal gestellt, aber ich habe ein leicht verändertes Szenario.

Früher habe ich die Minipille genommen und hatte keine Abbruchblutungen, weil ich sie durchnehmen musste. Zusätzlich habe ich immer mit Kondom verhütet. Trotzdem war ich immer unsicher nicht doch schwanger sein zu können und hatte ständig Angst, daß Kondom konnte kaputt gehen..

Inzwischen bin ich aufgrund von gesundheitlichen Problemen mit der Minipille auf die kupferkette umgestiegen. Sie sitzt seit 2 Jahren gut (Termin beim Frauenarzt ist jz schon etwas länger her aber das letzte mal war alles ok) und wir verhüten nur noch um meine Eisprung Phase zusätzlich (ne woche vorher, und paar tage danach).

Normal kann ich meinen Eisprung recht gut einschätzen, ich messe aber keine Temperatur oder so.

Jetzt haben wir dieses mal versehentlich einmal ziemlich kurz nach dem von meiner App berechneten Eisprung ohne zusätzliche Verhütung sex gehabt, und ich hätte selbst eingeschätzt dass mein Eisprung ca. Am selben Tag war (habe da immer kurz paar Minuten recht heftige Krämpfe).

Jetzt müsste meine Periode kommen, bin am 29. Zyklustag und sie will einfach nicht kommen. Ich habe meist 28 Tage, mal aber auch 30 und manchmal 25 (leider gar nicht gleichmäßig) also so wirklich drüber bin ich nicht.

Wenn ich den Eisprung richtig geschätzt habe dürfte die Periode auch eig erst morgen kommen. Wenn die App richtig geschätzt hat, müsste ich meine tage eig gestern bekommen haben.

Trotzdem mache ich mir Sorgen, schwanger zu sein, immer.

Ich vertraue keinem Verhütungsmittel der Welt und habe deshalb auch sehr selten Lust auf Sex. Wie kann ich das nur lernen?

Und meint ihr, die Kupferkette ist sicher genug? Sie ist jedenfalls noch da, ich taste ab und zu danach. Ich mach mir trotzdem echt Sorgen...

Angst, Schwangerschaft, Verhütung, Emetophobie, Gesundheit und Medizin, schwanger

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