Was tun wenn man einen schlechten Tag hat und keine Motivation hat?

Heyy

(Zu mir: ich bin w/16) Ich habe heute einen extrem schlechten Tag.. Habe in den letzten Monaten eh schon mit Selbstwertgefühlt etc. zu kämpfen aber momentan ist es schlimm. Ich komme gar nicht klar mit mir selber. Ich habe immer das Gefühl, dass ich nicht gut genug bin und dass ich hässlich bin.. Und dazu kommt noch, dass ich in einer Beziehungskriese stecke, da ich meinen Freund nicht mehr liebe und er extrem eifersüchtig ist, wenn ich mit Freunden schreibe etc. Wir wissen beide, dass wir schlussmachen, wenn wir uns das nächste mal sehen- aber bis da hin geht es noch einige Tage und ich kann so nicht mehr, da er mich beginnt zu ignorieren und nicht mit mir über Dinge redet, die ihn stören. Und das schlimmste ist, dass ich nicht einmal weiss, ob ich über einen Typen, der mich im Sommer verarscht hat und nur das eine gewollt hat, schon hinweg bin.. ich sehe ihn halt jeden Tag in der Schule und es versetzt mir jedes Mal einen kleinen Stich ins Herz wenn ich an früher (als wir Freunde waren) denke.. Ich dachte eigentlich, ich sei über ihn hinweg, aber momentan wird es wieder ein wenig schlimmer.

Eigentlich kann ich gut mit meinen Problemen umgehen, aber heute habe ich einen schlechten Tag und mir ist gerade einfach alles zu viel. Hat jemand einige Tipps zum Ablenken? Oder gute Filme? :)

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