Hi Leute,
ich war am Mittwoch zuletzt trainieren und hab da echt hart trainiert. Danach bin ich dann direkt arbeiten gegangen. Dann hab ich Donnerstag und Freitag auch gearbeitet und fühle mich jetzt echt schlapp müde und kaputt.
Hab gestern noch ein bisschen meine Arme trainiert. Aber man kann sagen das ich diese Woche nur einmal trainieren war. Was soll ich machen? Mich zwingen hin zu gehen, obwohl ich weiß, dass ich keine Kraft habe?
Ich trainiere eigentlich immer 3 mal die Woche und letzte Woche hab ich auch nur 2 mal geschafft aufgrund meiner Schule. Wenn ich so weiter mache, kann ich mein Ziel nicht erreichen :/
Soll ich heute mal einfach wieder Zuhause trainieren?
Ich hoffe ihr könnt mir helfen und mir vllt Tipps geben