Servus, als erstes möchte ich sagen das ich keine Antworten brauche wie ,,Dann geh halt nicht mehr feiern" , ,,Trink keinen Alkohol" etc. das hilft mir nicht
Also folgendes : In den letzen zwei Monaten bin ich irgendwie immer etwas angeschlagen nachdem ich feiern war, davor war das eigentlich meist nie so.
Ich trink zwar immer was aber übertreibe es eigentlich nie, trotzdem wird mein Immunsystem anscheinend so geschwächt das ich mir immer was leichtes einfange.
Hat jemand schonmal etwas ähnliches durchlebt oder hat Tipps wie man trotz feiern und alkohol fit bleibt, bzw was man auch am Morgen danach tun sollte (zb direkt eine Elektrolytlösung zu sich nehmen etc.)
(Gerade jetzt, weil das schriftliche Abi vorbei ist und ich auch für die Abireise fit sein muss, bzw da auch nicht Krank werden möchte....)
Ich bin übrigens eigentlich auch ganz sportlich, schlank, Ernährung ist auch in Ordnung, generell einfach gesund.
Würde mich freuen über ein paar antworten