Angst vor dem Klingeln an der Tür?

Hey, ich denke mal, dass dieses Thema einigen Leuten hier komisch bis lächerlich erscheinen wird, aber, wie im Titel schon steht, bekomme ich nahezu Angstzustände, wenn es an der Tür klingelt.

Als ich ausgezogen bin und die erste Nacht in meiner Wohnung geschlafen habe, hat es morgens um 5 sturmgeklingelt, weil mein Auto wohl so stand, dass ein Nachbar nicht ausparken konnte, um zur Arbeit zu fahren. Die Frau stand vor der Tür, völlig wütend, drohte mit der Polizei und wollte, dass ich sofort mein Auto umparke. Es stellte sich heraus, dass ich völlig in Ordnung geparkt hatte (auch rechtlich) und der Mann einfach nicht fähig genug war, 3 mal einzulenken. Ich habe natürlich trotzdem nichts gesagt und mich entschuldigt, da ich nicht direkt bei den Nachbarn (7 Wohnungen mit Rentnern, der Mann hat einen spezielleren Nebenjob; bin der einzige Student, trotz Innenstadt-Lage) einen schlechten Ruf haben wollte. Danach ging es mir schon immer total schlecht, wenn geklingelt wurde.

Dann gab es vor 3 Monaten eine Grauflächenreinigung der Parkplätze, die 4 Tage vorher angekündigt wurde, ich war jedoch schon seit 7 Tagen im Urlaub bei meiner Familie über Weihnachten. Habe mich auch dann total schuldig gefühlt, es wurde wohl bei uns sturmgeklingelt, da mein Auto noch draußen stand, aber ich wusste ja absolut nichts davon und war nicht mal da.

Jetzt gibt es wohl einige Probleme mit dem Wasser und es wurde eben hier geklingelt, ich wollte aufmachen, aber es ging echt nicht. Ich konnte buchstäblich nicht zur Tür gehen und habe angefangen zu weinen, was erbärmlich klingt; aber der Ton der Klingel macht mir mittlerweile enorme Angst, obwohl ich eigentlich überhaupt nicht so eingestellt bzw. eingeschränkt bin.

Sollte ich damit zu einem Psychologen? Ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll, aber ich will mit 19 meine eigene Haustür ohne Panik öffnen können. Sorry für diesen etwas „anderen“ Beitrag, weiß gerade nicht, was ich noch tun soll…

Angst, Panik, Panikattacken, Psyche, Klingel

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