Kennt ihr das wenn sich Situationen nicht echt anfühlen?

gestern hab ich mich it nem Typen getroffen und es war auch echt schon aber der ganze Tag hat es sich nicht echt angefühlt als wäre das nie passiert

vor allem jetzt ein Tag später fühlt es sich an als wäre das alles nur ein Traum woran liegt das? Habt ihr sowas auch?

Ich kann es leider schlecht beschreiben, aber ist es euch möglich aus einem Albtraum gezwungenermaßen aufzuwachen, wenn ihr selbst das Gefühl habt, dass es zu heftig wird? Ich hatte das ganze vor wenigen Minuten und ehe ich es vergesse, wollte ich meine Erfahrung teilen. Ich habe davon geträumt in einem Videospiel zu sein, was aber irgendwie mit der Realität vermischt und dieses Spiel war eine Art Retro-Shooter. Glaube ich zmd. Allerdings gab es keine Gegner, an die ich mich erinnere, stattdessen gab es eine Existenz oder mehrere, die mit mir gesprochen hat/haben und die mich verfolgte/n (Ich bin mir relativ unsicher, aber ich mein es handelte sich um Bedrohungen und Verspottungen). Das ganze geschah aber von außerhalb der Map, ähnlich wie ein Noclip-Cheat, jedoch hatte ich auch diese Möglichkeit und habe versucht mich dann außerhalb der Map zu verstecken. Sofern ich gefunden wurde, würde ich wirklich sterben. Das ganze wurde im Laufe der Zeit immer bedrohlicher und ehrlich gesagt verwirrender. Sowohl optisch als auch alles andere. Jedenfalls hab ich dann auf Krampf versucht aufzuwachen, indem ich im Traum überall an mir zog etc. Letzten Endes hat es dadurch funktioniert, indem ich irgendwas an mir über den Kopf zog, ähnlich als würde man ein Oberteil ausziehen.

Meine Frage ist nun, macht ihr ähnliche Erfahrungen, das passiert mir nämlich oft, dass mir ganz am Ende bewusst wird, dass ich träume, ohne dass ich das selbst zu mir sage oder gar denke. Ich versuche einfach irgendwie durch hektische Bewegungen im Traum selbst aufzuwachen.

Ich habe in den letzten Tagen vermehrt geträumt. Warum? Manchmal sind die Träume schön, manchmal aber auch beängstigend oder verwirrend. Ich kann mich oft an die Details erinnern, auch wenn ich aufwache. Ich frage mich, warum das so ist und ob es normal ist.

Ich habe von der Schulzeit geträumt. Letzte Nacht von einem Hotelzimmer. Mit allen Details. Den schönen Samsung Serif Fernseher, einem MacBook und meine ganzen Kopfhörer und welche ich davon in die U-Bahn nehme. Dann habe ich im Traum auch ein Kuvert mit 1200€ und 100€ Scheinen gefunden.

Warum ist das so wieder? Stress? Davor die Monate habe ich nicht geträumt. Ich würde auch lieber über meine Eltern träumen oder so aber besser als nichts.

Hi,

ich bin 18 und habe mal eine Zeit lang Reality Checks gemacht weil ich unbedingt luzid träumen wollte.naja.

ich habe nicht jeden Tag luzide Träume, aber schon so einmal im Monat.

Problem ist, ich habe luzide Albträume🫠.

besonders in Albträumen mache ich Reality Checks:kann ich die Uhr lesen, kann ich mit zugehaltener Nase atmen? Und dann fängt alles an. Ich werde mir bewusst dass ich träume, bin genervt, versuche den Traum geradezubiegen, und wache in einem neuen Traum auf,der auch ein Albtraum ist. Mittlerweile macht es mir nur bedingt Angst, da ich weis dass ich träume, aber es ist ein ziemlich unangenehmer Zustand und nicht erholsamer Schlaf.

ich schaue in den Träumen meistens in einen Spiegel um den Traum kaputtzumachen. Meine Träume fühlen sich manchmal Stunden oder Tagelang an, manchmal nur 15min.

oft lande ich im Nächsten Traum, wie kann ich schon im ersten aufwachen?

Ich träume oft das ich vor tsünamiwellen, hochwasser oder irgendwelche bösen Menschen oder Gestalten weg renne oder mich verstecke. Ich werde aber immer gefunden und muss dann wieder weg rennen oder mich irgendwie retten. Bis der traum zuende ist oder ich im traum sterbe.

Was kann das bedeuten? Bedeutet es das ich vor irgendwelchen Problemen wwg renne? Ich wüsste nicht vor welchen. Oder einfach ängste habe vor irgendwas?

Hey Leute,

Ich M hatte geträumt das ich Schwanger war und 4 linge (Geschlecht unbekannt) bekommen habe. Im Internet gibts ja viele Träume Deutungen aber vllt wisst ihr ja noch andere Deutungen?

Hallo alle zusammen, ich hatte heute einen besonderen Traum, der mich immernoch nach denken lässt, und zwar hsbe ich, mein jüngeres ich getötet/Verletzt, und zwar habe ich mein jüngeres ich mit dem Griff einer Bratpfanne gegen den Kopf mehrfach gehauen, bis mein jüngeres ich heweint hat und dann bin ich aufgewacht.

Ich hatte noch nie so einen Traum gemacht, und mache mir etwas Sorge, warum ich über so was Träume, deswegen wollte ich fragen, was so eine Art Traum bedeutet?

Hallo :-)

Seit längerem träume ich immer wieder ,dass ich zu spät komme. Egal wo zu Freunden, Schule, Partys etc. Jedes mal komme ich nicht weg von z.B. zuhause. Ich muss mich zum Beispiel anziehen, fertig machen, essen oder ich geh/ fahre so langsam, dass ich nicht rechtzeitig ankomme. Teilweise versuche ich zu laufen ,aber falle dann des öfteren hin und komme nicht weiter. Ich wache dann auf mit der echten Angst zuspät zukommen ,obwohl ich eig. meistens pünktlich bin. Ich verspüre echte Angst dadurch. Was könnte das bedeuten und ist es schlimm so etwas zuträumen.

Schonmal danke im voraus!

Ich habe ja von dem Phänomen Luzides Träumen gehört, als auch von außerkorperlichen Erfahrungen. Ich habe mir dann dabei folgendes gedacht:

Was wäre, wenn ich einen speziellen Wecker schreiben würde, der nach 6 Stunden klingelt und von alleine aufhört. Dann in einem Intervall von 15 min 6 Mal klingelt.

Ziel ist es dabei den Körper nicht zu bewegen. Aber gleichzeitig durch die Klingeltöne, die sich selbständig aufhören, den Geist wachzuhalten. Die 6 Stunden sind deshalb so gewählt, weil ein normaler Schlafzyklus 90-110 min dauert, und so gewährleistet wird, dass man in einer REM Schlafphase aufgeweckt wird. Das setzt natürlich voraus dass man spätestens um 22:00 schläft.

Wäre das eine gute Möglichkeit, um solche Phänome künstlich hervorzurufen.

Hi Leute, oftmals träume ich gut oder kann mich nicht daran erinnern, manchmal träume ich trotzdem, dass ich vor irgendwas weglaufen. Meistens sind es gruselige Geräusche und stimmen die wie von einem Monster kommen dass mich verfolgt. Außerdem kann ich fast gar nicht sehen. Außerdem laufe ich ganz langsam und kann nicht nach Hilfe rufen. Meistens versuche ich das dann aber ich bekomme keinen Ton raus.

Was können Gründe sein?

LG

Ps: im normalen Alltag habe ich keine stimmen im Kopf die mir Angst machen

Hatte damald nur (10-16) oft solche Träume, jetzt find Ich sie eher spannenf abee glaub da Ich es heute wieder geträumt habe bedeutet es warsch. Eh das ich angst habe.

Der Traum ging so:

Atombombe fällt vom Himmel, Ich sag zu meine Schwester wir müssen raus aus dem Haus um schneller und nicht quallvoll zu sterben. Dann wo diese "Feuer Welle" uns erreicht hat gabs so ein Zwicken und die Situation wiederholte sich immer wieder, wo Ich meine Schwester immer mehr "retten" wollte von der qual da wir im Traum einmal im Haus saßen wo es irgendwie langsamer Tod war wodurch ich die Fenster aufgemacht habe (kein plan)

Anyways Ich hoffe das wir das nie erleben müssten so ein Krieg. Ich wollte mich damals umbringen weil das was Ich Träume oft wahr wird weshalb Ich dachte Okay morgen passiert es.

Ich hasse diese Atom Zeug erfindung bis aufs höchste

Hab schon zweimal geträumt das meine Mutter versucht mich umzubringen. Seitdem traue ich mich nicht mehr alleine zu ihr zu gehen. Vielleicht sollte ich auf diese Warnung im Traum hören?!

Moin,

man sagt ja das man bei luziden Träumen und im echten Leben ein Reality Test durchführen sollte, damit man nicht durcheinander kommt ob alles gerade echt ist oder nicht. Wie soll man das machen?

LG

Hey ich habe schon ein paar mal luzid Träumen können aber jedesmal kann ich meinen Traum dann nicht steuern bzw. nur mit sehr viel Mühe. Außerdem ist trotzdem alles so verschwommen und lückenhaft wie eben ein normaler Traum ist obwohl Leute sagen, dass man wenn man einen Luziden Traum erlebt alles ganz klar und deutlich sieht bzw. spürt.
Wie kann ich das machen? Liegt es irgendwie an mir denn ich weiß ja, dass ich Träume…

Vielleicht gibt es da ja irgendwelche Übungen oder Meditationen

Danke schonmal im Voraus!

Hey ich habe seit Jahren immer ähnliche/gleiche Albträume. Mir ist bewusst das man mit Träumen etwas verarbeitet und ich denke ich weiß auch was mir meine „sagen“ aber ich kann daran ja nichts ändern. (Psycho terror träume mit Mord und flüchten) Meine Frage: gibt es Tricks damit man garnicht träumt oder was man machen sollte wenn man merkt man hat einen Albtraum? oft werde ich wach und hab dann echt stundenlang angst, würde ich nach 10min weiter schlafen würde der Traum genau an der stelle weiter gehen, an der er aufgehört hat. Psychologen gibt es bei mir keine freien Plätze, vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen und eine Idee was ich selbst machen kann.

Oder sind solche Träume nie gut ? und werde ich immer jetzt so sein oder vorübergehend ?

ich habe geträumt das meine Eltern beim Auto Unfall gestorben sind .. seitdem bin ich richtig nett zu meinen Eltern ich mache alles was die sagen, sie wundern sich schon

Hallo. Das war ein ganz komischer Traum, der wenig Sinn ergeben hat. Ich überspringe jetzt mal alles und komme zum wichtigen Teil. Ich hatte das Gebäude verlassen, worin ich mich befand und entschloss mich dazu, abzuheben und zu fliegen. Die Entscheidung traf aber wirklich ich selber. Ich flog los und wollte dann auf einmal wieder runter, weil mir das zu hoch wurde. Das klappte aber nicht. Und dann wurde ich aus dem Traum geschmissen. Alles wurde schwarz und ich spürte auf einmal zwei Hände auf meinen Schultern (sie waren relativ sanft) und ich spürte noch, wie eine unsichtbare Kraft mich hochzog. Ich bekam Panik und versuchte mehrmals nein zu rufen aber raus kam immer nur ein geflüstertes nein. Dann schaffte ich es, da raus zu kommen. Ich bin mir nicht sicher wie. Was war das alles? War das zuerst ein luzider Traum und dann eine Schlafparalyse oder wie? Ich hatte große Panik verspürt und jetzt gerade bin ich immernoch nervös.

Hey, ich bekomme von meinen Träumen irgendwie Kopfweh später wenn ich aufwache. Die sind halt immer sehr wild und actionreich und manche sind nicht direkt ein Alptraum aber ja eher negativ. Kann man das bekommen oder habt ihr das auch?

Hi!

Ich weiß leider wirklich nicht, an wen ich mich wenden soll, vielleicht kennt sich von euch jemand aus?

Seit einem halben Jahr hab ich immer häufiger das Problem, ewig nicht aus meinem Traum aufwachen zu können, mittlerweile ein oder mehrmals die Woche.

Ich merke, dass ich schlafe und finde die Situation dann sehr unangenehm, manchmal kommen noch ein paar gruselige Details dazu. Deswegen versuche ich aufzuwachen, indem ich aufstehe,blinzle, mich bewege oder jemanden suche. Dabei bilde ich mir immer wieder von neuem ein, aufzuwachen, nur um zu merken, dass ich ja immer noch schlafe.

Die Umgebung ist immer so wie im realen Leben, weswegen es manchmal gar nicht so leicht ist, es auseinander zu halten, d.h. ich liege auch im Traum ganz normal in meinem Bett. Teilweise hätte ich auch schwören können, dass das real ist. Meist passiert das, wenn ich nach dem Aufwachen nochmal eindöse oder bei einem Mittagsschlaf. Seltsamerweise auch nur wenn mein Partner nicht neben mir ist.

Für mich ist das wirklich stressig und angsteinflößend, ich bin jedes Mal fix und fertig wenn ich aufwache.

Ich habe damals häufig luzid geträumt aber damit aufgehört, weil ich dann oft Albträume bekommen habe.

Ich habe schon an Schlafparalyse gedacht, aber ich bin dabei ja nicht wirklich wach...

Ich bin offen für alle Meinungen, ob medizinisch, psychologisch oder auch spirituelle...ich mag einfach nur in Ruhe schlafen:')

Ich habe leider immer mehr klarträume in der Nacht. Bei mir war es vor paar Tagen sogar so schlimm das ich nach dem Traum einen sehr schnellen puls und auch schnelle Atmung hatte, ich war im Traum alles ganz entspannt, aber alles sah anders aus (ich konnte nicht aufwachen, ich war im Traum verankert und dachte das ist das echte Leben), jedenfalls bin ich dan auß irgendeinem Grund von der Feuerwehr weggerannt, 'scheint noch wie ein normaler Traum, Wir machen weiter' während dem Rennen begann meine Atmung schneller zu werden, weil mein Gehirn dachte ich renne gerade. Aufgewacht bin ich mit Gänse Haut und schnellem puls. Solche Träume habe ich leider immer öfters, manchmal denke ich was war das. Manchmal ist es aber auch cool, heute kann ich mich nur noch dran erinnern das ich mein erstes mal hatte, was leider auch nicht stimmte. Weiß jemand wie ich solche Träume vermeiden kann? LG