Lohnt sich Gsync bei 144 Hz Monitor?

Hallo zusammen,

wollte mal fragen ob ihr euch mit Gsync, Freesync und sowas für Monitore auskennt und ob es sich lohnt zu aktivieren bei mir.

Das ist mein Hauptmonitor:

https://www.amazon.de/AOC-C24G1-DisplayPort-Reaktionszeit-1920x1080/dp/B07DTN4BM8/ref=sr_1_1_sspa?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=AN6H5IVVCJBS&keywords=aoc+gaming+c24g1&qid=1579896826&sprefix=aoc+gaming%2Caps%2C175&sr=8-1-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEyMDIxMjVGWThYSkpZJmVuY3J5cHRlZElkPUEwODM0NTQ2RlpRR0FZNVdZUDdGJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTA5NzYzMTIzTDg0Q043RjlQTzExJndpZGdldE5hbWU9c3BfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==

und das mein 2. glaube ich (ist schon 2 jahre alt bin mir daher unsicher aber sollte der sein): https://www.amazon.de/BenQ-GL2460HM-Monitor-Reaktionszeit-schwarz/dp/B00AQBWMZ4/ref=sr_1_10?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2RBOKW03X9PAN&keywords=benq+24+zoll+monitor&qid=1579897212&sprefix=benq+24+zoll%2Caps%2C192&sr=8-10

und diese Grafikkarte:

https://www.mindfactory.de/product_info.php/8GB-Sapphire-Radeon-RX-590-Nitro--8G-GDDR5-DUAL-HDMI-DVI-D-DUAL-DP-W-BP_1338514.html

Lohnt es sich Gsync oder so zu aktivieren und ist es überhaupt möglich oder eher nicht? Ich zocke natürlich über den AOC Monitor und könnte man Gsync nur auf einem Monitor aktivieren?

Viele Grüße

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