Was hilft gegen abgebrochene, abstehende Haare?

Hallo, bitte, ich brauche ganz dringend gute Tipps, was ich gegen abgebrochene und abstehende Haare zwischen Haaransatz und Ohren tun kann.

Ich weiß auch leider überhaupt nicht, woher die alle kommen. Ich glätte meine Haare nicht, föhne sie nicht mit Hitze sondern kühler Luft (lasse sie davor immer 40 Minuten im Handtuch trocknen), style sie nicht aufwendig, habe sie noch nie gefärbt, verwende kein Trockenshampoo und bürste sie wenn möglich nur einmal am Tag (immer sehr vorsichtig).

Hier kurz meine Haarroutine (immer vormittags) : bürsten, einshampoonieren (mit Kérastase Anti Peliculaire), kurz auswaschen, nochmal einshampoonieren, gut auswaschen, kurz mit Kandtuch abtrocknen, Haarmaske auftragen (Kérastase Magistral), 10 Minuten einwirken lassen, auswaschen, 40 Minuten Handtuchtrocknen, bis sie ganz trocken sind (meistens 10-15 Minuten) föhnen (mit einigermaßen kühler Luft und ohne Rundbürste), danach bürsten.

Meine Haare werden auch extrem schnell fettig, meistens am 2. oder 3. Abend. Das ist aber vielleicht auch einfach das Alter (bin 16). Ich mache gerade so eine Art Fettkur, lasse sie also komplett fettig werden und wasche sie dann 1 mal in der Woche. Damit muss ich jetzt aber eh aufhören, da ich ab nächster Woche wieder in die Schule gehe.

Ich kann mir wirklich überhaupt nicht vorstellen, warum bei mir so viele Haare abbrechen. Sie werden dann an den Enden etwas härter und drehen sich ein, was leider sehr auffällt. Ich bin also wirklich dankbar für alle (ernstgemeinten) Tipps von Leuten, die ähnliche Probleme hatten. Danke auch fürs Durchlesen haha

Beauty, Haarpflege, Haare, Friseur, Frisur, Frizzy Hair
PRP-Behandlung oder Biotin?

Hallo zusammen.

Ich, (w/19) habe leider schon seit einer Weile eher kahle Stellen am Scheitel. Die Spitzen sind relativ dick und wellig, auch wenn sie manchmal strohig sind. Dieses Problem ist mir schon lange bekannt, auch habe ich schon diese pinken Gummibärchen mit Vitaminen drinnen genommen und ausser dass die lecker schmeckten, bemerkte ich keinen grossen Unterschied. Sie wuchsen genauso schnell wie sie auch jetzt wachsen (meine Haare wachsen sehr schnell; hatte fast schulterlange in Februar 2021 und jetzt gehen sie mir bis zu den Rippen).

Nun ist mein Dilemma so; ich habe mir vor 2 Tagen das Rausch Ginseng Coffein Intensiv-Fluid gekauft, da mir es die aus der Drogerie sehr empfehlen und ich wende es nun aktiv am Abend an. Heute war ich bei einer ästhetischen Kosmetologin (oder Ärztin, was auch immer) und sie meinte, dass ich unbedingt die PRP-Behandlung machen soll, da ich zu 100% androgenetischen Haarausfall habe, was ich ihr auch glaube und ich bezweifle nicht, dass PRO nichts bringt. Ihre Haare sahen auch wirklich schön aus und ihr Ansatz hatte keinen einzigen Spalt. Im Budget würde es liegen, allerdings habe ich tierisch Angst vor Spritzen und habe Schwierigkeiten mit Blut. Kurz gesagt graust mich die Behandlung. Ich kann ja Spritzen im Arm vertragen aber auf dem Kopf? Lieber nicht.
Nun wollte ich wissen, ob ich nicht eventuell zuerst abwarten soll und das Fluid weiterbenützen soll plus Biotin von der Drogerie zum Einnehmen? Ich lasse meine Haare jetzt auch mehr offen bzw. sind meine Ponys nicht mehr so eng und ich denke, der Haarausfall hängt auch damit zusammen. Im Anhang das Bild. Falls ihr andere Tipp habt, haut die gerne raus. Ich bin ja noch jung, da sollte das eine oder andere gut klappen :P (PS meine Haare sind nicht gekämmt im Foto. No judgmental comments)

Lieben Dank!

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Haarpflege, Kosmetik, Haarausfall, Biotin

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