Hab selbst eine Katze und mein Freund 2, also zusammen 3.

Ich ernähre mich seit 2 Monaten vegan, ich weiß das ist nicht lange. Ich hab gemerkt dass ich mich anfangs die erste Woche sehr gut gefühlt hab und irgendwann wurde ich immer lethargischer. Ein Nährstoffmängel kann es nicht sein, weil ich es erst seit zwei Monaten mache.

Außerdem nehme ich Vitamin B12 jeden Tag ein (1000 Mikrogramm), also hochdosiert. Eisen nehme ich sicherheitshalber auch ein obwohl ich auch genug über die Nahrung aufnehme. Omega drei auch obwohl ich genug Walnüsse und Leinsamen und so esse. Selen und Jod auch.

Ich dachte ich ernähre mich super gesund. Neben den Supplementen esse ich normale bis etwas größere Portionen um satt zu werden. Ich esse morgens meistens Haferflocken mit Obst und Nüssen und Samen und Pflanzenmilch also porridge. Meistens mach ich noch Erdnussbutter drauf damit es richtig schön fettig und proteinreich und sättigend wird.

Ich hab ansonsten halt sehr viel Gemüse gegessen, wirklich sehr große Portionen an Gemüse. Und viele Hülsenfrüchte, manchmal mehrere pro Portion, das heißt eine Portion mit Erbsen, Linsen und Tofu zum Beispiel und dann auch Kartoffeln oder Reis oder Nudeln oder sowas und hält Gemüse. Zum Nachtisch meistens Obst wie Datteln oder vegane Süßigkeiten.

Hab auch mal Gemüse mit hummus oder so gesnackt oder avocados, und Obst gesnackt mit noch mehr Erdnussbutter. Oder Nüsse.

Eigentlich ja gesund und mehr als genug kalorien.

Aber ich hab mich trotzdem immer so leer und lethargisch gefühlt und mein Bauch tut in letzter Zeit sehr weh und ist aufgebläht.

Obwohl ich ja whole food plant based mache, also vollwertig pflanzlich. Plus Supplemente. Aber ich fühl mich trotzdem, obwohl ich satt bin, irgendwie leer aber gleichzeitig aufgebläht. Schwach und hab Bauchschmerzen. Was zum Teufel ist das ?

Ist das was ich jetzt mache nicht eigentlich maximal gesund ?

Oder sollte ich doch wieder bisschen tierische Nahrung einbauen wie Fisch oder Eier ?

Ich mag recht gerne Tiere und wollte daher fragen welche Haustiere die Community hat oder hatte. Wie ihr die Tiere findet und wie eure Beziehung ist. Ich kommentiere jeden Beitrag.

Also Haustiere:) gerne auch mit Bild

Ich habe 2 Katzen

Ich möchte heute Abend ein etwas festliches Mahl zubereiten. Fest steht ein Steinpilzrisotto. Was könnte man noch dazu anbieten (Fisch, Fleisch, usw.).

Wie viele hier bereits mitbekommen haben, bin ich von Musik besessen.
Unter anderem, weil Musik viele Stimmungen und Gefühle rüberbringen kann.

So hört man beim Surfrock fast schon das Meer, die frühen 60er… bei Gothic hört man das Düstere, Mystische und bei landestypischer Musik hat man sofort das Land vor Augen, selbst wenn man das davor nie in dem Kontext gehört hat.

Jetzt stellt sich mir aber die sehr ungewöhnliche Frage, ob es auch Musik gibt, die nach „Essen, Kochen, Backen…“ klingt?

Damit meine ich jetzt keine Lieder, deren Texte davon handeln (diese dürft ihr aber gerne auch mit einer kleinen Anmerkung - „T“ oder „Text“ – kommentieren), sondern Lieder, bei denen man rein akustisch schon daran denkt.
Das Genre an sich ist egal, auch die „Art“ des Essens, der Zubereitung… (Grillen, Backen, Fleisch, Fisch, Gemüse, einzelne Zutaten oder ganze Gerichte, Menüs…)

Ps.: selbstverständlich ist mir bewusst, dass solche Eindrücke oft eng mit Erinnerungen verwoben sind, aber vielleicht gibt es doch Musik, die bei vielen den Gedanken an „Essen“ hervorruft.

Habt ihr Haustiere? Und wenn ja, welches ?

Das sind übrigens meine zwei Kater🤗❤️

Wie heißen eure Haustiere (und welches Tier z.B. Hund)?

Hallo,

gestern war Karfreitag. Ich war bei einer Freundin und sie weiß, dass ich absolut kein Fisch esse.. Jetzt war ich bei ihr zum Abendessen eingeladen und sie hat was ganz "harmloses" gekocht. Sie hat aufgezählt was alles im Gericht ist... Am Abend musste ich mich übergeben und hatte die ganze Zeit Bauchweh...

Heute morgen hat sie mir gebeichtet, sie hat noch Fisch in das Essen gemischt! obwohl sie weiß, dass ich absolut kein Fisch esse...

Was soll ich tun? werde sie erstmal nicht besuchen und Essenseinladungen jedenfalls ablehnen

Hallo also ich möchte mir gerne ein Aquarium zulegen, weil mein Vater lange eins hatte und mich Aquarien selber faszinieren. Ich habe gar keine Erfahrung damit daher werden wahrscheinlich in den nächsten Wochen noch mehr Fragen kommen. Ich habe mir als Anfangsaquarium folgendes rausgesucht:

https://www.aquael-aquarium.de/produkty/aquaristik/aquarium-set/leddy-daynight/

Ich habe die 75x35x40cm Version gewählt allerdings noch nicht bestellt weil ich noch ein paar Fragen habe.

Im Lieferumfang enthalten sind das Aquarium mit Deckel, eine Heizung und ein Innenfilter :

(Das ist ein Screenshot aus einem YouTube Video) die Heizung ist laut dem Typ bei YouTube nicht verstellbar sondern fest auf 25 grad .Ich habe zuhause noch von meinem Papa eine Aussenfilteranlage mit integrierter Heizung. Ich weiß aber nicht ob die verstellbar ist.

Jetzt zu meinen Fragen ich Liste sie einfach mal auf es ist nicht schlimm wenn ihr nicht alles wisst, beantwortet mir aber gerne das was ihr wisst:

Ist dieses Modell für Einsteiger geeignet? Wenn nicht, was gibt es für Alternativen (gerne mit Link)

Ist das zu klein für meine Fische? Ich möchte gerne einen Antennenwels, etwa 12-20 Rote Neons, und/Oder etwa 6-12 Black Mollys halten falls das wichtig ist

Ich habe gelesen das man irgendwie Strömung im Aquarium erzeugen kann.. kann das die Filterpumpe oder brauche ich dafür etwas extra?

An die Leute die dieses Modell selber besitzen oder Erfahrung damit haben:

Ist die Technik des Aquariums lautlos oder nahezu Geräuschfrei? Weil es wird in meinem Zimmer stehen und ich weiß nicht ob ich bei permanenten Summen einschlafen kann.

Was habt ihr für Erfahrungen mit dem Aquarium gemacht bezüglich der Silikonfugen? Ich habe bei YouTube gesehen das die nicht so meeega gut gearbeitet sind

Ich würde mich sehr über eure Antworten freuen!!

Liebe Grüße Susanne.

Hallo, habe gerade ein Video gesehen in dem gesagt wird, dass Lachs eines der ungesündesten Lebensmittel ist. Jedoch habe ich in einigen Videos gesehen, dass Lachs das gesündeste sei.

Was stimmt denn jetzt ???

Ich möchte mich beruflich verändern . Meinen Job , den ich nun 25 Jahre verrichte , aufgeben und mich privat , also selbstständig machen . Es soll ein Fischhandel werden , mit einem angeschlossenen Imbiss . Mit Fischbrötchen und anderen Leckereien. Nicht nur Fisch , aber auch nicht 08/15 . Ich möchte ausgefallene Leckereien anbieten . Mit ganz lieber Hilfe , habe ich schon einiges zusammen tragen können. Das ist aber nicht die Frage.

Ich möchte ein Schild über dem Eingang anbringen , um Kunden aufmerksam zu machen

Die Aufschrift

Die Seele braucht Seeluft ,

der Körper Fischbrötchen .

Was denkt Ihr , würde Euch das Neugierig machen ?

Um hier einen bestimmten User die Luft aus den Segeln zu nehmen . Nein , Würstchen wird es nicht geben

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