Wenn man vorm Schlafengehen Computerspiele spielt, Fernseh und/oder Videos guckt.
Wenn man z.B. um 22:00 Uhr ins Bett geht, was ist der Unterschied, ob man:
- um 21:30 mit Computerspielen aufhört
- bis 21:00 Uhr Computer spielt
- bis 20:30 Uhr Computer spielt
- bis 20:00 Uhr Computer spielt
Wenn man z.B. 3 Stunden vorm Schlafengehen mit Computerspielen aufhört, ist das Thema dann so verblasst, das es im Traum nicht mehr auftauchen kann?
Wie sind Eure Erfahrungen?