Hey,
Ich möchte ab morgen das erste mal 40 Tage fasten weil ich Christin bin. Also man darf nur eine Mahlzeit pro Tag essen. Ich bin mir aber nicht sicher ob ich das schaffe. Habt ihr Tipps? Und ist das nicht auch irgendwie ungesund so lange kaum was zu essen? Sind ja ungefähr 500 kcal pro Tag. Aber das gute ist, man hat nicht mehr so viel Hunger und man verliert Gewicht. Aber das ist ja nicht der Grund weswegen ich das mache.