M/19
Ich kann nur mit viel Koffein gut Sport machen.
Einmal habe ich 3 Energydrinks aufeinmal getrunken und habe an einem Tag 8000 Seilsprünge gemacht,das hat mich so überzeugt das ich immer mehr Koffein zu mir genommen habe aber es fühlt sich mit der Zeit nicht gesund an anders aber habe ich auch keine Energie dafür.
Das war bei mir nicht immer so ich hatte damals als ich noch Jünger war immer sehr viel Kraft und Ausdauer erst seit ich 12 bin ist das ganze ins schwanken geraten.
Sollte ich weiter Koffein beim Sport zu mir nehmen?