Hey, also ich laufe schon immerseit es warm ist so ab Mai auch draußen meistens barfuß, wo es geht und erlaubt ist. Fühl mich so besser, als in schuhen und die Flipflops verliere ich beim laufen oft mal :) .
Allerdings bekomme ich meine Füße kaum noch sauber, beim duschen.
Ich hab mir jz mal sonen Hornhauthobel und ne Feile gekauft und gut ne Stunde dran rumgewerkelt. Kam ziehmlich was runter 😮 .
Jzt hab ich aber an manchen stellen glaub ich doch zu viel weggemacht. Besonders am großen Zeh außen isses ziehmluch rot und etwas blutig aufgerieben. Tut auch bissel weh jzt 😕.
Was kann ich nun machen, das es schneller verheilt? Kann ich auch schon wieder draußen rumlaufen, weil die Haut an Ferse und ballen jetzt doch deutlich dünner ist als vorher?
Danke fürs antworten !!!