Hallo Freunde!
Seitdem es die Pandemie gibt, ist Studium und Arbeit weitesgehend online. Ich bin oftmals 12 Stunden am Tag vor dem Bildschirm/am Handy und merke dass meine Sehstärke, vorallem in den letzten 2 Monaten, stark gesunken ist. Da meine Mutter ebenfalls Brillen braucht, war dass bei mir keine Überraschung. Allerdings, habe ich das Gefühl dass ein Teil meiner schlechter werdende Situation mit meinen Stunden vor dem Bildschirm zusammenhängt.
Deshalb, wollte ich gerne mal wissen was ich machen kann um meine Augen besser zu schützen. Also zb Brillen, Übungen etc ... weniger Zeit vor dem Bildschirm ist leider keine Option.
Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen! :(
MFG Mahuri