so lange du keinen Leistungs- oder Kraftsport machst, reichen laut Faustformel ca. 0,5g Protein pro Kilogramm Körpergewicht

zahlreiche vegane Produkte wie Hülsenfrüchte weisen eine sehr hohe Proteindichte auf

wenn man aus einem Grund als Veganer mehr Protein zu sich nehmen möchte, kann man auch auf veganes Proteinpulver zurückgreifen (geschmacksneutral)

schlank wird man durch Sport und eine vernünftige Ernährung - egal welche das ist

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naja, da wo dein rang wesentlich höher ist als die angebotenen Plätze, kommst über die entsprechende quote nicht rein.... da wo noch kein rang vermerkt ist, hast du theoretisch noch ein chance wenn du den entsprechenden antrag gestellt hast zb minderjährige

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