logische Schlussfolgerungen bitte pls

bitte familyfriendly und Kategorien, die Ein-Wort-Antworten unterstützen :)

z.B. die ganzen Swiping Apps, das massive Kennenlernen, das schnelle Aufgeben von Beziehungen etc.

aus anatomischer Sicht würde man ja eigentlich bei korrekter Ausführung nur den Hüftbeuger trainieren

Bezipcurl ist die Ellenbogenflexion (Beugung) aus der anatomischen Grundstellung

also bestenfalls welche, die kein außergewöhnliches Equipment benötigen und so ein wenig für Fortgeschrittene sind :)

Ich meine hier nicht die Geschmacksrichtung, sondern lediglich die Grundlage...

so ganz allgemein

Einfach frei heraus ohne inhaltliche Begrenzung...