Du kannst 5 Jahre trainieren aber wenn du kein Sparring gemacht hast, wirst du nie richtig kämpfen lernen. Sparring muss aber nicht hart sein. Es ist im Grunde nur "spielen": Ich hab ein YouTube Video gemacht über sicheres Sparring und Tips:
https://www.youtube.com/watch?v=kS9GLLNzqOo
Ich hab mit 17 Jahren erst angefangen zum Kickboxen und bin mit 21 Jahren Deutscher Meister im Vollkontakt Kickboxen geworden in der WAKO Kickbox Association. Also es ist nie zu spät :)
Hab auch einen YouTube Kanal, in dem ich mein Wissen weitergebe, wie ich das geschafft habe. https://www.youtube.com/channel/UCZ24kYstAhV1Ffg6KpRLOkA
Wir sind nicht besonders groß (bin 1.75) aber das macht nichts. Es geht nicht darum, wie man aussieht oder wie viel KG man hat, sondern um die Technik. Hab ein Video gemacht "5 Tipps gegen größere Gegner", das auch von Mike Tyson inspiriert ist.
https://www.youtube.com/watch?v=-4ptvEe-jdo&t
Hey Kumpel, ich habe Kickboxen mit 17 Jahren angefangen und bin mit 21 Jahren Deutscher Meister im Vollkontakt Kickboxen geworden :) Also es ist nie zu spät. Ich bin zusätzlich 4-facher Bayerischer Meister und zweifacher Süddeutscher Meister, Deutschlandpokalgewinner und Vize-WorldCup Gewinner. Hört sich unglaubwürdig an, wenn man mit 17 Jahren anfängt jap ich weiß.
Habe aber einen YouTube Kanal, in dem ich mein ganzes Wissen weitergebe:
https://www.youtube.com/channel/UCZ24kYstAhV1Ffg6KpRLOkA
Du musst die Muskelgruppen trainieren, die du fürs Schlagen benötigst d.h. Brust, Rücken und Trizeps.
Du kannst Maximalkraft trainieren, weil du so deinem Gehirn sagst, er soll mehr vorhandene Muskelfasern benutzen, als er sonst machen würde (bei normalen Gewicht).
Ich habe aber zu diesem Thema ein komplettes Video auf YouTube gemacht:
Übungen für härtere Schläge: https://www.youtube.com/watch?v=0jt4yBUYLAE&t
