Kennt ihr ein leckeres fructosefreies Mittagessen, das sich leicht und schnell zubereiten lässt?
Hallo,
ich darf morgen keine Fructose zu mir nehmen, weil ich übermorgen auf Fructoseintoleranz getestet werde und suche jetzt händeringend nach einem Mittagessen, das fructosefrei ist (also weder Obst noch Gemüse oder Zucker enthält) und am besten leicht und schnell zubereitet werden kann, da meine Kochkünste sich stark in Grenzen halten. Kennt ihr, evtl. selbst Betroffene, da etwas?
(Ich habe schon selbst im Internet gesucht, aber nicht wirklich etwas gefunden, da dort leider auch Gemüse als fructosefrei eingestuft wird.)
LG