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vielleicht mal im trab ohne steigbügel reiten damit du erstmal lernst ruhig zu sitzen und in der bewegung mitzugehen. Dann am anfang die steigbügel vielleicht ein bisschen kürzer machen dann hast du besseren halt. Und wenn du dann die gallphilfe gibst mach es aus einem lockerem trab heraus und nich wenn dein pferd schon fast rennt. Ansonsten lernst du das mkt der zeit