Wieso ist Zucker schlecht zum abnehmen? Ich will abnehmen und habe meine Kalorien für heute drinne, ich möchte aber Wasser mit Geschmack trinken (hat auf 100ml 10kalorien, 2,5g Zucker) kann ich die jetzt trinken oder ehr nicht so? Weil hab gehört man kann alles essen und trinken solange man halt die 1,600kal einhält ( die Flasche hat 1,5l)