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Intervallfasten und Krafttraining sind sehr hilfreich.
Intervallfasten und Krafttraining sind sehr hilfreich.
Pilates ist Krafttraining und das viel effektiver als Alles andere. Du stärkst deine Tiefmuskulatur und definierst und dehnst deinen Körper. Überhaupt Straffst deinen Body! ❤️
Wenn du abnehmen willst solltest du Krafttraining mit Cardio verbinden.
Pilates ist zwar anstrengend, aber sehr effektiv. Nicht alle kommen damit klar. Ich würde nicht sofort aufgeben. Anfangs wird dich alles stressen und anstrengen selbst wenn du mit zwei kilo gewichten arbeitest....
Wünsche dir viel Spaß bei deiner Abnehmreise!
Mc fit hat doch monatlich kündbar und das total günstig im gegensatz zu andern gyms
Kenne viele aus der Tagesklinik die in einer festen Beziehung ja sogar lange verheiratet sind.
Nur weil man krank ist heißt das nicht, dass man es nicht wert ist geliebt zu werden. Jeder Topf findet irgendwann sein Deckel.
Jeder ist seines Glücks Schmied. Dass du für immer allein sein wirst ist DEINE Entscheidung.
Man kann auch glücklich Single sein. 🤷🏻♀️
Habe genau dieselben. Die sind super! Akku hält sehr lange und braucht nur kurz um vollständig aufzuladen.
Aber leider nicht fürs joggen geeignet knacken bei jeder kleine bewegung :/ und drücken an den Ohren
Man soll wohl ein isotonisches Getränk zu sich nehmen nach dem Training.
Erzieherausbildung ist gleichwertig wie ein Bachelor.
Man ist in der Berufsschule eine Studierende kein Schüler mehr.
Habe (wieder) neu angefangen eine jüngere lady im Schlabberanzug hat mich ganz bewusst und schief angeguckt und das ohne Scham.
Gehe regelmäßig ins Gym und du gewöhnst dich dran! Vergleiche dich nicht mit anderen!
Ausdauer kommt mit der Zeit.
Echt ätzend sowas. Das wird meist extra gemacht. Die Regeln kennen alle. Irgendwas muss ihn gestört haben im Haus sonst würde er sich nicht so verhalten.
Sieht aus wie diese komische Masse in den man reinbeißen muss für die Zahnspangenmaaße.
Ist immer unterschiedlich. Müsste auf deinen Vertrag stehen.
Leide unter Bewegungsdrang. Gehe viel spazieren und täglich zweimal ins gym auf bike oder crosstrainer 😅
Egal ob ich arbeiten gehe. Sobald ich wach bin gehe ich raus min. Für 1 1 1/2std. Zügig Spazieren
Nach jeder mahlzeit mache ich ein Verdauungsspaziergang. Ergebnis: habe super blutwerte :P
Kack Jobcenter. Mein schwager ist zu 80% schwerbehindert und muss trotzdem arbeiten gehen.
Gerechte Welt.
Glaube das geht meine Freundin hat zweimal die 12.te klasse wiederholt, wegen ihrer schweren Erkrankung.
Du könntest im Kundendienst von zu Hause aus arbeiten.
Warum möchtest Du nichts mit Menschen zu tun haben?
Rufe einfach deine Schule an und melde dich krank. Attest braucht man erst nach 3. Tag.
Beschi**en genug, dass man auf Bürgergeld angewiesen ist.
Das Leben bestraft eher Leute die nicht arbeiten gehen.
Leider tun Vermieter Nichts dagegen. Entweder man kommt zu einem gemeinsamen Nenner oder man zieht aus.
Und dein Nachbar ist ein Abschaum! Wenn deine Mitmieter da mitspielen würden dann hättest du bessere Karten beim Vermieter. Und Anwalt.
Taekwando ist eigentlich eine Verteidigungskunst.
Ich war traurig und wütend über mich Selbst. Wieso vertraue ich noch Menschen?