Tiktok, Youtube, Instagram, Süßigkeiten usw.

Unsere heutige Gesellschaft wird von allen Seiten mit aber millionen kurzfristigen Glückshormonen beschossen. Glücklich sein ist kein Problem. Das Problem ist dass Sachen, die uns nur für den Moment glücklich machen und welche keine Leistung benötigten, unser Gehirn auf ein Emotionales Verhaltensmuster konditioniert.

Mach gerne ein Selbstexperiment. Fang an dich ab heute nur noch für rationale Dinge zu entscheiden. Wenn du die Wahl zwischen Twix oder einem gesunden Salat hast, dann nimm den Salat. Wenn du die Wahl zwischen Netflix schauen oder schlafen gehen hast, weil es schon 1 uhr Nachts ist, dann geh endlich pennen.

Desto länger du das tust, desto Emotional stabiler wirst du. Dieser Prozess dauert bei jedem Menschen unterschiedlich lang, also mecker nicht rum, wenn es bei dir noch nicht funktioniert.

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Mein Partner behandelt mich schlecht und gibt mir die Schuld dafür, was soll ich tun?

Heii Leute, 

Ich habe da mal eine Frage..

Ich und mein Partner sind jetzt schon seit über 2 Jahren zusammen und streiten uns nur noch. Vor etwa 1 Jahr hat er mich so schlecht behandelt, weil ich vor ihm eine Beziehung hatte und nannte mich einfach immer bei jeder kleinsten disskussion "du nu**e", "scheiss schl**pe", "du bist für nichts zu gebrauchen", "du hast es wohl verdient betrogen zu werden" und so weiter, das ging jede Woche so und danach hat er sich meistens entschuldigt oder hat immer so getan wie das nichts passiert ist. Durch das, dass er mir nichtmal sagen wollte wenn er in clubs geht ohne das er ausgerastet ist und mich immer fast geschlagen hat wenn ich mein Mund nicht gehalten hätte, entwickelte ich sehr starke vertrauensprobleme und das triggert mich weil ich schon mal betrogen wurde und als ich ihm das gesagt habe, machte er mich zu grund und boden fertig und sagte mir das ich "nach seiner meinung" nicht von meinem ex hinweg bin obwohl es ja garnicht um das geht!! Es triggert mich wie er mich behandelt. Aber ich habe ihm immer wieder verzeiht weil ich ihn liebe, aber natürlich hatte das kein ende…es kam dazu das er mir sein handy nicht zeigen wollte weil ich es ja "nicht verdient hätte" sein handy zu sehen, und das machte mein kopf komplett kaputt weil ich jede sekunde daran denken musste das er mir etwas verheimlicht. Und immer wenn ich etwas herausgefunden habe, hatte er eine ausrede parat. Und am ende sagte er mir das ich für all das schuld bin und das unsere beziehung wegen mir nicht funktioniert, und da ich so verunsichert bin wollte ich euch nach einer meinung fragen. Er schrie mich immer so viel an, ich hatte in meinem leben noch nie so angst von einem menschen wie von ihm, er drohte mir schon 1000 male nur aus dem grund das ich ihm meine gefühle erklären wollte und er mir sagte das ich ihn "extra provoziere" obwohl es genau das gegenteil ist. Wenn er irgend eine freundin hat, darf ich ja nicht irgendwas fragen über sie ohne das er ausrastet. Ich kenne keinen einzigen freund oder freundin von ihm weil er nicht will das sie wissen das er eine freundin hat. Und so ging das weiter, 100 mal hat er mich aus dem auto geschmissen weinend weil ich die beziehung retten wollte und fast meine seele ausgekotzt habe vor schmerzen, von seinen schlimmen beleidigungen die mich zutiefst getroffen haben und ich ihn trotzdem nicht loslassen kann. Er sagt mir meine Eifersucht ist für all das schuld aber wenn er mir das gefühl nicht geben würde, könnte ich mich ja viel mehr bessern und ihm auch vertrauen aber so fällt es mir sehr schwer. Eine Zeit lang durfte ich ihm nicht mal auf Instagram folgen aber andere Frauen schon, und da sagte er mir auch ich hätte es nicht verdient ihm zu golgen wegen meiner Eifersucht. Ich fühle mich gefangen und kann mit ihm über nichts reden ohne das er ausrastet und ich mein Mund halten muss das er mich nicht schlägt. Was soll ich nur tun? :(

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Schluss machen und mich kennenlernen damit du weißt wie viel besser Männer sein können.

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nein.

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Kumpel von mir: Dir ist leider nicht mehr zu helfen. Du hättest vor dem Streit über die Konsequenzen nachdenken sollen.

Ich: Dein Freund ist kindisch. Mit so jemandem zusammen zu sein ist reine Zeitverschwendung und tut dir nicht gut. Mach schluss.

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Krieg das bei mir oft zu hören, kann es aber nicht nachvollziehen.

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Wenn das ein no go für dich ist, dann verschwende deine Zeit nicht mit ihr.

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Ja zu viel

Wenn du auf ein hohes Niveau kommen willst, musst du deinen ganzen Fokus auf eine Sache setzen. 3 Dinge gleichzeitig wird nicht funktionieren.

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Ja. Frauen in der Stadt werden von allen Männer so unfassbar vergöttert und angemacht dass die Frauen arroganter werden.

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