Ich muss morgens Frühstücken, ob ich es möchte oder nicht, das spielt da keine Rolle, sondern ich muss mich an die Vereinbarung halten die ich mit mein Facharzt getroffen habe, da Ich nicht möchte das es schlimmer wird oder auch nicht zu wenig wiegen darf. Ich gehe sonst zur Hochschule und habe gegen Mittag frei, danach gehe ich meist noch arbeiten für wenige Stunden in der Woche.

Wobei es auch schon mal sein kann, das ich mir ein anderen Tag aussuchen darf zum arbeiten, als den Freitag, den es kommt drauf an wie lange ich Unterricht habe und ob ein Fach ausfällt oder ob ich es zuhause machen darf als Distanz-Unterricht.

Wobei es heute für mich in den Ferien ein Ausnahmetag ist, es für mich zur Polizeibehörde erstmal geht als Zeugin, muss ich eine Aussage machen und anhand von Phantom-Bildern die Person wieder erkennen.

Da ja Ferien sind, gehe ich gleich nach dem Termin noch arbeiten und fahre später wieder nach zuhause, mit mein Bekannten Mittagsessen und dann mal schauen, ob ich wieder zur arbeite fahre oder nicht, je nach Wetterlage, was den Ferienjob betrifft. Den Hund nehme ich dahin mit und darf es auch, das motiviert mich mehr, länger zu arbeiten und ich bin nicht so ganz alleine dann, trotzdem habe ich meine ruhe dabei, kann mir Gedanken zur Gestaltung machen und es umsetzen und den Kunden Bilder schicken.

Danach erledige ich zuhause noch etwas und gehe mit den Hund raus und danach lege ich mich ins Bett schlafen und lese noch etwas, zum einschlafen.

Also, die Leberwerte sollten im Normalbereich liegen, sind die Leberwerte zu hoch, bitte weniger Fette Nahrung der Hündin geben und es gibt auch Spezial-Futter für Hunde die Erkrankungen haben mit den Verdauungsorganen oder Nieren etc. das gibt es beim Fressnapf inklusive einer Fachlichen Beratung, wie Du deine Hündin wieder Gesund bekommen kannst, was die Ernährung betrifft. VetKonzept ist von Tierärzten entwickelt als Trockenfutter oder wie oben beschreiben gibt es da auch Spezial-Futter, weiß nur gerade den Hersteller nicht.

Vielleicht erkundigst Du Dich wegen Barf Kost mal, oder Schonkost für Hunde.

Ob das verlieren des Fells bei deiner Hündin mit der Schilddrüse und dafür die Medikamente zu tun hat, weiß ich nicht.

Hatte schon genug andere Probleme mit meiner Damaligen und auch jetzigen Hündin, was Verdauung und Andere Erkrankungen betraf und ist alles wieder gut geworden. Zum Glück, hört meine Hündin besser nach der Pubertät und ich habe seit dem keine Probleme mehr gehabt.

Ich habe zwar keine Erfahrung damit, weil ich eine Kurzhaar Hunderasse habe, doch habe das ein oder andere schon mal gehört von meiner Halbschwesters ehemalige beste Freundin die Tierarzthelferin ist, in der Praxis wo ich mit meiner Hündin hin gehe, wenn mal was ist, bekomme ich schnell ein Termin oder Hilfe & Rat.

Bei mein Bruder war es erst mit Anfangs 20-21 etwa, der sah mit 18 noch wie ein Teenager aus, sprich etwas Pflaumen-Bart und mehr nicht.

Allerdings war mein Bruder da noch Hell Blond gewesen und wurde später auch am Bart dunkler.

Da Ich als große Schwester Ihn zeigen musste wie man sein Bart richtig Rasiert und Papa es nicht tat, Ihn es zeigen, habe ich es halt Übernommen, Ihm den Umgang mit Elektrorasierer zu zeigen, wie man den ein Bart stutzt. Habe es von meinen Bekannten gelernt wie man Bart-Frisuren machen, der ist Friseur-Innungsmeister, ich habe da damals nur ein langes Praktikum gemacht und helfe ab und an auch mal mit, wenn viel zu tun ist als Studentenjob.

Ja, Ich spiele Fussball, doch für mich ist es keine Einschränkung. Den die Epilepsie ist ja durch mein gutartigen Gehirntumor, wenn ich keine Medikamente wie Antiepileptika und Benzodiazepin nehmen würde vielleicht da. Doch Ich habe es auch ohne Antiepileptika und mit eine Kombination aus Benzodiazepin und CBD-Öl schon geschafft klar zu kommen damals.

Sprich für Mich ist es kein Hindernis Grund, die Erkrankung, den meine Sprachstörungen haben damals eher weniger den anderen was ausgemacht, da ich ja bei Bewusstsein war. Doch es gibt auch Epileptische Anfälle wo die Menschen Bewusstlos bei werden, das ist natürlich nicht so schön, doch sowas habe ich im Fussball noch nicht erlebt.

Wohl schon mal das Jemand ein Asthma-Anfall hatte, was aus meiner Sicht schlimmer später war mit RTW-Einsatz und Spielabbruch.

Naja, ein epileptischer Anfall kann Müde machen, weil es den Körper anstrengt, sagte meine kleine Schwester damals immer, danach wollte sie nur noch schlafen.

Bei Mir war es eher das ich bei Bewusstsein war und es mehr im Sprechen merkte, durch Stimmverlust oder halt vorher eine Voraura hatte, wenn ich mal starke Druck-Kopfschmerzen hatte und CBD-Öl nehmen konnte, den Anfall Unterdrücken konnte frühzeitig, habe damals es von meiner Hündin gelernt, die Signale ernst zunehmen und zeitig zu handeln.

Mir ist es bisher noch nicht Vorgekommen beim Leistungssport das ich ein Epileptischen Anfall verspürt habe, mit Signale, wie plötzlich Schwindelig und heftige Druck-Kopfschmerzen.

Wohl schon mal das ich sage das ich die Hitze nicht so gut abhaben kann und es mir mal schlecht geht oder leicht Schwindelig oder Kopfschmerzen hatte, doch das kann auch kommen wenn man zu wenig trinkt als Sportler/in.

Da ich auch als Torwart Kraft und Anstrengende Übungen auch schon mal machen muss, ist es für mich zur Normalität geworden, das ich mir da keine Sorgen mehr machen muss bei meiner Super guten Medikation, kann mir nichts passieren, egal wie sehr ich an meine Grenzen gehen würde, Ich weiß das für mich das Risiko höher ist, wenn mein Immunsystem geschwächt wäre oder wird, weil ich eine Autoimmunerkrankung auch habe und in der Zeit das Risiko für mich steigen würde, wenn ich nur eine Antiepileptika nehmen würde.

Doch mit dem Benzodiazepin, bin ich auf der Sicheren Seite und kann alles machen, egal wie Ehrgeizig ich beim Fussball mich zeigen würde und alles geben würde für das Team.

Sprich es kommt drauf an, was Du für ein Antiepileptika verordnet bekommen hast und wie gut es bei Dir wirkt, den bei meiner Schwester waren auch so Anzeichen wie Schwindelig oder Komisch wegen Hitze und Kopfschmerzen immer Warnsignale, das Sie mal eine Kurze Pause benötigt, weil sie sich nicht gut fühlte, auch das sollte kein Thema für den Trainer sein, dann mal den Spieler kurz vom Feld nehmen und ausruhen lassen und wenn es den wieder besser geht, den wieder spielen zu lassen.

Mir ist es noch nicht passiert beim Fussball und ich hatte immer Glück gehabt, ein nettes und Verständnisvolles Team gehabt zu haben, den ich war ja nicht die einzige die eine Erkrankung hatte und Leistungssport machte.

Hauptsache man sagt zeitig Bescheid oder gibt ein kurzes Signal, auf das man sich einigt dann geht alles auch Fussball spielen mit Epilepsie.

Also, Ich finde kleine Frauen sehen oft Molliger aus und muss mich auch ab und an mal innerlich Kaputt lachen, wenn ich ein großen Mann mit einer Mini-Frau sehe, dann denke ich auch an ein Chihuahua.

Ich finde deine Kollegen haben echt Recht, das 1,60 Frauen für Dich zu winzig sind, wenn Du selbst 1,90 groß bist.

Du machst Dir dein Rücken kaputt, wenn Du dich so tief ständig Bücken musst, weil Du Irgendwann Rückenschmerzen bekommen wirst. Das ging einen meiner Kumpels ähnlich weil der hatte auch erst eine kleine Freundin-die nicht das Richtige war, der hat sich später auch eine größere Freundin-die anständiger war gesucht und dann tat der Rücken nicht mehr weh, beim schmusen etc. Jetzt ist mein Kumpel lieber eine gescheite und ehrliche Freundin zu haben, die auch gut aussieht und ca 1,72 groß ist, Er ca 1,83 groß.

Es gibt auch genug große Frauen mit kleinen gepflegten Händen, die eine Zierliche Figur haben.

Mein Freund sagt immer, auch große Frauen können super Kuscheln, eine zierliche inklusive Sportliche Figur, kleine gepflegte Hände und ein super Beschützerinstinkt haben. Mein Freund sagt auch immer, mit Dir habe man eine Sportbegeisterte Lady.

Mein Freund ist 1,95 groß, und Ich 1,80, das passt gut.

Den durch meine Sportliche Figur, wirke ich sehr Attraktiv mit 1,80 und meine Schlanke Figur, finden viele Männer attraktiv, da ich eine Model-Figur habe, laufen mir schon mal öfters Männer hinter her.

Ich als große Frau würde mir nie kleinere Männer suchen, ich hatte immer größere Männer gehabt egal ob es in meiner Jugend war oder als Ich erwachsen war, als Frau.

Würde mich auch nicht für Männer unter 1,90 m interessieren, mehr außer Freundschaft oder Kumples aus der Jugend die alle über 1,83 m groß sind, wäre da bei mir nicht.

Ja, das gibt es, es gibt sogar Spezielle Forums für bestimmte Autoimmunerkrankungen, wo Du dich auch austauschen kannst mit Anderen Betroffenen.

Fraglich ist nur um was für eine Autoimmunerkrankung es bei Dir geht, den Du findest auch unter Facebook manchmal so Gruppen, unter den Sozialen Medien.

Ich würde auch ein Pfoten Verband drauf machen und die nächste Tierklinik aufsuchen.

Falls Du noch eine Halskrause zuhause hast, kannst Du damit das Lecken an der Wunde oder dem Verband auch verhindern, wenn Du dein Hund die Umlegst.

Ein altes Erste-Hilfe-Set aus dem PKW reicht dafür auch schon oft aus, wenn dem Hund mal sowas passiert wie dein Hund an Verletzung hat. Beim Tierarzt kommt da eine Wundheilungs-Salbe drauf und wird mit ein Pfoten Verband darauf verbunden.

Meine Hündin, weiß das Ich mit Ihr zum Tierarzt-Notdienst vor Ort fahren würde, wenn es eine Schlimme Wunde ist, die offen ist, das habe ich bereits einmal gemacht und Sie war nicht so begeistert davon. Den die Tierärztin die Notdienst hatte war nicht gerade Zimperlig und zog den ganzen Nagel sofort raus. Ich war Sauer und die Tierarzthelferin sah es auch als Ich meine Hündin zurück bekam und das starke Nachbluten darauf bekam sie ein Pfotenverband mit Pflaster.

Doch später als es wieder besser war, bekam ich eine Umarmung und Schmatzer, den Sie verstand mich schon was Ich zu Ihr sagte, als Sie in Ihrer Jugend zu Wild toben tat und danach aua hatte, weil die sich eine Kralle angerissen hatte dabei.

Doch in der Regel habe ich sehr guten Kontakt zu meiner Halbschwesters Freundin die ist Tierarzthelferin und das bei meiner Tierärztin, das Ich zu Not auch mal kleinere Wunden Selbst Versorgen kann zuhause und man mir sagt was Ich dafür tun muss und dann nach dem Wochenende dann auch dahin kommen kann ohne Termin.

Sprich bei kleineren Anliegen fahre ich auch schon mal eine längere Strecke mit meiner Hündin zu meiner Tierärztlichen Praxis des Vertrauens.

Falls es ein Notfall ist, fahre ich zum Haustier-Tierärztlichen Notdienst auch.

Doch ich kann ja nicht zu meiner Tierärztin fahren, wenn die Praxis wegen Fortbildung geschlossen ist.

Ich bin eher ein Mensch, der Nachts auch mit wenig Schlaf 3-5:30 Std. auskommen kann und auch mal im ÖPNV wie Bus und Bahn ein Nickerchen halten kann-auf den Weg zur Hochschule/Arbeit etc., um so auf meine 6-8 Stunden Schlaf zu kommen. Was auch nicht jede/r denke ich mal kann, um einigermaßen gut dann den Tag gemeistert zu bekommen. Also, wenn Ich keine starken Medikamente nehmen müsste, würde ich bestimmt auch nicht im ÖPNV wie Bus/Bahn schlafen. Kann ich mal nicht genug Schlafen und muss zeitig da sein, halte ich mich Wach mit Kaffee und es geht super ohne Müde zu werden.

Sprich ich kann auch mit 3:30 h oder 1-3 Stunden mehr aus kommen, doch zum Wochenende, habe ich fast immer 1 freien Tag, wo Ich Ausschlafen tue und Ca 7-9 Std. auch schon mal schlafe oder zuhause nach der Arbeit früh schlafen gehe, wenn ich vorher einige Stunden wegen Sportlichen-Job als Schiri oder Trainer/in meine Arbeit beendet habe. Den meist sind Unsere Frauen Fussballspiele Sonntags oder schon mal Samstags und alle 2 Wochen Heim oder Auswärts ist auch in Ordnung, wenn man mit dem Team zum Spiel im Mannschafts-Bus fährt und auf der Strecke schlafen kann.

Sprich bei mir kann es sehr unterschiedlich lang sein und je Nach der Aktuellen Lage und Situation was Hobby und Hobby-Jobs betrifft. Hauptsache es macht Spaß und man hat seine Arbeit neben der Weiterbildung/Hochschule und das passt alles zeitlich und Finanziell. Erst die Arbeit, dann das Schlaf-Vergnügen. Wach kann man auch mit Energy-Drink oder Kaffee super werden.

Der einzige Job wo man nie weiß wo man eingesetzt wird, ist der Spielort als Schiri, den Rest plane ich Selbst und dazu habe ich noch 1-2 weitere Jobs, wo Ich mitbestimmen kann, wann ich wo arbeiten gehen kann und bin weniger gebunden. Deshalb kann ich auch gut für den fehlenden Schlaf einen Tag in der Woche mir dafür einplanen, wenn ich mal bis Vormittag schlafen möchte.

Hier findest Du auch ein paar Beispiele zu deiner Frage. https://www.studysmarter.de/schule/latein/latein-grammatik/plusquamperfekt-latein/

Sonst schau mal unter YouTube Latein einfach erklärt. https://www.youtube.com/watch?v=FNY1756u8fY

Für mich ist es auch schon etwas her, doch ich hatte es damals auch gehabt und Irgendwann hast Du es drauf, mit viel Abfragen und Üben, auf die lustige Art.

Geht mir ähnlich, doch im Ausland, wie den Niederlanden, hat man da gute Chancen, eine Duale Ausbildung zu erlangen und das in ein Studium beides zu erlangen. Deshalb machte ich mir auch damals die Mühe, doch weil Mir meine persönliche Situation zu viel Fahrerei wurde und ich sonst sehr gut war, hat man mir eine Alternative angeboten Schulisch und nur den Vertrag etwas geändert. Es wird mir zwar zugetraut, das höhere Semester zu besuchen, doch Ich möchte keine Schlechte Noten in 1-2 Fächern bekommen, weshalb mir man sagte dann mach es so wie eine Beurlaubung für 1 Semester zu stellen und zum nächsten Weiter und dann die Prüfung, dann bekommst Du auch da ohne Probleme die bessere Note und Du hast den Druck nicht. Sprich alles was schlechter ist als 1- ist für mich auch ärgerlich, auch wenn viele sagen eine 2 oder 3 da würden sich viele Freuen drüber, doch in der Qualifikationsphase gibt es ja Punkte und die Klausuren sind bis bestimmten Zeiten zu schreiben, 15 Punkte ist 1+ in einer Klausur. In den Niederlanden hast Du halt 1 Fremdsprache mehr als in Deutschland für das Abitur abzulegen, trotzdem nach 8 Grundschuljahren 4-5 Weitere Schuljahre mit Fachlichen Schwerpunkt die Du wählen kannst, wenn Du auf einer Gesamtschule oder auf ein Gymnasium bist, z.B. Gesundheit & Medizin an der Universität oder an der HogeSchule Gesundheit & Soziales, wenn Du frühzeitig weißt was Du Studieren möchtest. Sprich es kann schon manchmal helfen sich abzusprechen, ob Teilzeit oder Vollzeit oder ob man Online Abitur macht oder ob Kolleg-Dual, Hauptsache Du hast weiterhin dein Lehrbetrieb und dein Studienort, dann ist ein Schulwechsel die Nebensache. Es gibt ja 2-Tage Präsent Unterricht in der Woche und Vollzeit, den man wählen kann, wenn bestimmte bedingen erfüllt sind. Ob Du schon im Fachabitur oder erst im Abitur mit den Praxisanteil beginnen kannst, liegt an Deiner Leistung und Zeit und es bietet auch nicht Jede Universität an. Die Bedingungen sind echt sehr hart, doch total Interessant, was es für Vorteile es haben kann später für Dich, auch sehr schwierig, weshalb man dann Freiwellig sich einiges vorher genauer Überlegen sollte und wann man dafür die Zeit hat es vorab zu erledigen, was echt viel zeit in Anspruch nehmen kann, so bestimmte Zertifikate oder Prüfungen zu absolvieren.

Klar, es ist etwas Anders das Schulsystem, doch auch wenn Du in Deutschland dein Dachabitur oder Abitur gemacht hast, so hast Du eine Chance auf ein Auslandsstudium in Niederlande oder Belgien, da wird beides Niederländisch gesprochen und es ist eine Germanische Sprache, also einfach zu erlernen.

https://duitslandinstituut.nl/assets/upload/Lehrer-in-Holland/Lehrer-in-Holland-Vergleichendes-Schema-Bildungswesen-Niederlande-Deutschland.jpg

Ich war nach der Basic Schule=Grundschule in den Niederlanden also nach der Klasse 8 so weit entschlossen, das Ich die Richtung für das Fachabitur oder Abitur schon wählen konnte. In Deutschland macht man es ja ab Klasse 10 meistens und man hat nur 4 Grundschuljahre und 2 Fremdsprachen, statt 3 Fremdsprachen wie in den Niederlanden.

Das havo oder vwo unterscheiden sich nicht so viel, sprich ein Wechsel ist in der 4 klasse zur 5 unter bestimmten Voraussetzungen auch möglich. Das vmbo ist ähnlich wie Klasse 10 Abschluss von der Realschule/mittlere Reife, wenn ich es vergleichen müsste, mit den deutschen Schulsystem. Sprich ein Grund weshalb mir es in Deutschland einfach gefallen war, super Noten zu erlangen, als Ich nach Deutschland kam.

Falls Du nah einer Grenze zu den Niederlanden wohnst, kannst Du auch dort zur Schule gehen, wenn einer deiner Eltern da wohnt oder bestimmte Voraussetzungen dafür erfüllt sind.

Den 1,0 Durchschnitt braucht man dafür nicht unbedingt, wenn man eine Berufsausbildung oder Erfahrungen im Beruflichen Bereich gesammelt hat oder weitere Anforderungen wie ein Freiwelliges Jahr oder ein guten TMS vorweisen kann, dann kommt man auch mit 1,2 weiter. Sprich es spielen verschiedene Voraussetzungen eine Entscheidende Rolle für die Auswahl beim Medizinstudium, was die Platzvergabe betrifft.

Er ist natürlicher, wenn Er unbeschnitten ist, dazu macht es für beide mehr Spaß. Da ein beschnittener Penis auch eher Weh tun kann, der weiblichen Person, weil mehr Reibung entsteht und Er trockener ist, machen auch schon mal die Freundin Schluss, dazu fehlt es Ihr an Spielzeug= sprich die Vorhaut fehlt, was es schwerer macht das beide Spaß haben.

Ich habe als weibliche Person auch schon beides gesehen, am männlichen Körper.

Auch wenn einer mein Freund nicht beschnitten ist.

So habe ich es bei einem sehr guten Kumpel alles mitbekommen, was die Beschneidung betraf, die aus gesundheitlicher Sicht Notwendig leider war, was die damalige Freundin nicht verstehen wollte und Ihn einfach verlassen hatte. Was es für Folgen für die Beziehung hatte und wie Er sich danach fühlte und auch was die damalige Freundin sagte, zum Thema GV/Sex Nachteile etc..

Sowie die Bilder von vor und nach der Beschneidung gesehen und Er wollte es halt das Ich dabei bin, bei dem Urologen-Termin, als Unterstützung während der Beziehungskriese. Dabei wollte ich es nicht sehen oder auch nicht mit zum Termin gehen, weil es ja eine sehr intime Angelegenheit ist. Doch es war sein Wunsch und Unterstützen in schweren Zeiten tat Ich ihn einer meiner besten Kumpel dabei halt auch.

Okey, also mir ging es damals ähnlich wie Dir, da Ich als Mädel nie eine Frau werden wollte. Doch meine Eltern akzeptierten es nicht, das Ich mich als Junge sah und zeigte. Deshalb störte mich dann der Moment, als meine Mutter mit mir zur Frauenärztin ging und die Periode erzwungen hatte, mit Medikamente.

Für mich war es auch wie für Dich ein Horror, da es fürchterlich weh tat und ich keine Lust darauf hatte auf den Mist.

Trotzdem musste ich es Akzeptieren und erstmal den Umgang mit Binden, Slipeinlagen und Tampons verwenden respektieren, was mir sehr schwer gefallen ist, da Ich wie Jungs auch mich weiterhin bewegen wollte, ohne schmerzen und so oft zu WC gehen.

Später als Ich etwas älter war verwendete ich nur noch Menstruationstassen/Meno-Cups und Binden, das ist nicht so Zeitaufwendig wie Tampons, weil man die in verschiedenen Größen für verschiedene Stärken auch bekommen kann und das Blut einfach ins WC schütten kann.

Zum Wärmen hilft entweder ein Frauen-Tee trinken oder eine Wärmeflasche für den Bauch oder CBD-Öl paar 3-7 Tropfen auf der Zunge zergehen lassen und runter schlucken, das löst auch super Verkrampfungen und lindert schmerzen.

Super wärmen kann mich meine Hündin auch, die hat eine Konstante Körperwärme. Ein Kirschkernkissen kann für kurze Zeit helfen auf den Unterbauch sich zu legen zum wärmen.

Klar, hat man das Problem einige Jahre als Frau, doch sowas wie die Pille schadet wieder der Leber wenn du eine Erkrankung der Leber hast. Dazu kommt noch, das manche Pillen noch zur Darmträgheit führen können, weil durch die Periode die Darmbewegungen sowie so schon träger werden, wenn deine Gebärmutter die Lage verändert für die Periode. Sprich Verstopfung ist öfters mal bei mir vorhanden, wenn Ich meine Periode bald bekomme oder habe.

Du kannst auch zur Frauenärztin gehen und Fragen ob ein Verhütungsstäbchen bekommen kannst, auch das sorgt für das Ausbleiben der Periode, ähnlich wie bestimmte Gestagene oder Hormon-Pillen.

Ich fand beides nicht so gut und akzeptierte Irgendwann mein Körper, auch wenn ich es lästig finde, denke ich nur die Pille kann zu weiteren Bauchschmerzen führen, was möchtest Du, noch mehr Nebenwirkungen ?

Eine Verhütungsspritze wirkt nicht lange und kostet mehr als die nutzt.

Doch zum Glück akzeptierten mich meine Freunde immer noch auch wenn ich eine Frau bin, komme ich weiterhin super klar mit den Männern aus meiner Jugend. Für die zählt nur der Charakter und nicht das Geschlecht, zum Glück.

Sportliche Menschen bekommen die Disziplin und das Durchhaltevermögen, durch ein Training, was Strukturiert wird von Trainern. Den wenn Du ein Ziel hast, kämpfst Du ja auch dafür, das spornt dich an, weiter zu machen, um das gesetzte Ziel zu erreichen. Was man daraus macht, bleibt jeden Selbst Überlassen.

Wenn Ich Krank bin, mache ich halt dafür Andere Übungen. Unmotiviert ist man eher, wenn man es ständig es vergisst weil man sich einredet zum Beispiel ach, wie soll ich das den schaffen ? Das ist Unmotiviert sein. Ich hatte zwar geübt für eine bestimmte Sache, doch merkte das Wetter machte nicht mit, also suche ich mir wenn ich Motiviert bin eine Alternative dazu, an Sport und es geht auch, mit Erfolg, wenn man Selber an sich glaubt, schafft es es auch.

Versuche es doch erstmal mit 2-3 Tage die Woche, danach kannst Du es immer noch steigern, weil zu Anfang sollte man nicht zu viel von Sich wollen oder erwarten, danach kannst es auf 3-5 mal die Woche steigern, wenn Du zum Beispiel a 45 min oder 60 min damit anfangen möchtest. Doch 1 Tag Training danach 1 Tag Pause, Training etc., für die Regeneration sollte zu Anfang das beste sein, den manche bekommen zu Anfang echt viel Muskelschmerzen oder Andere Probleme, die Beschwerden machen können, deshalb lieber langsam anfangen.

Also, ich ziehe mich Morgens an und gehe danach mit dem Hund raus- das geht über ab Kanal/Fluss in Richtung Joggen/Ausdauerlauf etc., am frühen Morgen, wenn Ich wieder komme vom Sport mit dem Hund, dann machen die Bäckereien erst offen.

Ich mache es auch immer sehr individuell, den als Frau passe ich es auch den Zyklus Phasen an, den Sport. Sprich Ich habe auch zuhause Heimtrainer und Andere Sport.-Fitness Sachen sowie auch eine Sportmatte, wenn ich es mal nicht kann weite Strecken laufen mit dem Hund Wetter bedingt oder aus Anderen Gründen, mache ich es auch schon mal zuhause.

Doch Regelmäßigkeit kann man auch Anderweitig rein bekommen, wenn man zum Beispiel statt den Aufzug die Treppen nimmt auf der Arbeit und es mit Zeitlauf verbindet, das rauf und runter laufen, nur ein kleines Beispiel.

Sonst bin ich am Wochenende viel Unterwegs am Platz als Schiedsrichterin in gut wenigen Monaten auch als Spielerin-Winterpause Hausaufgaben-Sport, damals auch Trainerin was sich denke ich bald ergeben wird wieder, durch Zufall.

Sprich ich habe meine persönlichen Vor.-Nachteile Selbst raus gefunden, was mir am besten liegt, ob vor oder nach der ersten Mahlzeit und wann am Tag, zu welcher Uhrzeit es zeitlich passt oder es nicht so gut passt.

Klar, ist es schwer eine Struktur rein zu bekommen, doch mir hilft es Abwechslungsreiche Sportliche Aktivitäten zu machen.

Das Schwierigste ist der innere Schweinehund den zu überwinden, denke ich mal für Dich, das dauert so gut 2-3 Wochen, danach wird für die eine Routine es sein und Du vergisst es nicht mehr, die kommt es nicht mehr so lange vor, die Zeit die Du mit dem Sport verbringst, Du kannst die Zeit Besser planen, Du bekommst mehr Erfolge nach 2-4 Wochen, Du wirst längere Strecken in weniger Zeit schaffen können, wenn Du bestimmte Tricks & Techniken anwendest. Du musst es nur ausprobieren und dran bleiben.

Falls Du nicht wie Ich eine Sportliche Lizenz hast, empfehle Ich es Dir, sich Fachkundig im Fitness-Sport-Center beraten zu lassen, wie man mit sowas anfängt, den wer keine Ahnung hat und vielleicht auch keine guten Trainer gehabt hat im Verein, wird es schwerer haben, eine Routine aufzubauen und mit kleinen Sachen Anzufangen bis man sich steigern kann. Es geht nicht von heute auf Morgen und es kann auch schon mal sehr hart werden für ein selbst, wenn man an seine persönlichen Grenzen gehen muss.

Ich bin im Leistungssport Bereich tätig und erkläre es auch den Nachwuchs, wieso Wir es machen und welche Sachen Wichtig oder Unwichtig sind. Habe schon in den frühen Jahren Erfolge gehabt in meiner Ausbildung und werde es auch weiterhin so verfolgen, den Aufgaben, gibt es nicht bei mir, Motivation und Ehrgeiz stehen bei mir an erster Stelle, klar beachte ich auch den Gesundheitszustand dabei, doch eine gute Zusammenarbeit und Spaß sowie Erfolg gehören ebenfalls dazu für Mich, sowie die Elternarbeit und auch das dass Kind es von Sich aus möchte, den das ist die Grundvoraussetzung dafür.

Ich weiß nicht, wie viel Zeit Du für Dich hast, doch falls Du Kinder hast, nimm die einfach mal mit, vielleicht haben die auch Lust auf Sport zu machen, den mit mehren kann es auch Mega Spaß machen.

Von Tanzen halte ich nicht viel, den auf den Kopf rum tanzen tut mir keiner von den die Ich Anlerne und Trainiere. Geschweige den wenn ich das Spiel leite, dann haben die auf mich zu hören, den Sie können mich Fragen, falls Bedarf besteht, doch Unsinn machen lasse ich nicht zu.

Falls Du weitere Fragen kannst, darfst Du mich gerne anschreiben, Ich helfe Dir gerne weiter.

Also, aus Glasflaschen zu trinken, da behält das Getränk sein natürlichen Geschmack noch und schmeckt danach nicht so künstlich wie bei Plastik-Flaschen, danach das Getränk.

Es mag zwar in Edelstahlflaschen vielleicht länger wärmer gehalten werden, so das Du dein Getränk wie Frisch trinken kannst noch nach einigen Stunden, doch Gesund sei es nicht immer. Den die Materialien für die Flasche enthalten ja auch teils Gesundheitsschädigende Stoffe, wenn die in Nicht-EU Ländern produziert werden.

Daher wird es wohl so sein, das es gesünder sei aus Glasflaschen zu trinken, weil du Da keine Schwermetalle oder Plastikstoffe drin enthalten hast im Material.

Zwar kann Glas kaputt gehen, doch eine gute Flasche mit Schutz um die Flasche wird auch Robust sich zeigen, das sehe ich ja bei meiner Kaffee-Flasche täglich, die ich mitnehme für Unterwegs, wenn Ich die Tasche auch mal Schleuder oder mit Wucht absetzen tue oder fallen lasse mal Ausersehen, beim ein oder auspacken unter Zeitdruck und damit renne, mit der Tasche.

Du wirst wohl noch wachsen und größer werden, meine C-Jugend Spieler sind auch schon jetzt B-Jugend und teils fast so groß wie Ich. Meine ehemalige B-Jugend ist auch schon fast alle A-Jugend und größer als Ich die meisten. Doch respektieren tun mich trotzdem die Jungs, auch wenn ich als Trainer/in nicht über 1,80 groß bin. Da Ich wie du auch im Tor spiele in einem Team, gebe ich mir auch immer sehr viel Mühe an alle Bälle ran zu kommen und wenn man mal schnell sein muss, klappt es auch mit den Hechten, wenn man eine Schlanke Figur hat und leicht ist, kann man auch ins obere Eck kommen. Ich weiß das es Nachteile haben kann, wenn man nur 1,65 groß ist, da einige Jungs und Mädels die nicht so schnell wachsen ähnliche Probleme haben wie Du oder Frauen als Torhüterin auch oft zu klein sind, um bis oben an die Latte zu kommen wenn die unter 1,70 groß sind.

Aufgeben würde ich nicht, sondern weiter trainieren, auch wenn sich halt einiges Ändert, wie das die Tore größer werden, doch in den nächsten 1-2 Jahren wirst auch Du größer werden als Torwart, den in der B-Jugend ist man oft schon größer als 1,70 als Junge, wenige sind kleiner.

Doch auch Du wirst noch Wachstums-Schübe bekommen, dann wird Dir noch so manches Problem als Unsicherheit auftauchen, weil Du merkst das sich dein Körper verändert und Du viel männlicher wirst und sich es auch Sportlich mit Kleinigkeiten zeigen kann, das was nicht mehr so funktioniert wie du es vorher konntest. Dann brauchst Du Geduld und Selbstvertrauen und musst Selbstbewusster werden und versuchen dein Körper nicht zu überfordern, weil dann kann es Risiko für schwere Verletzungen eher steigen. Was leider oft unterschätzt wird in dem Jugendalter.

Ich bin zwar kein Junge/Mann, doch habe Ahnung davon, weil ich bisher nur Männliche Teams trainiert habe und es gerne tue, als weibliche Person.

Kommt drauf an, mit welcher Technik Du es meinst, den Ball hochhalten. Es gibt verschiedene Möglichkeiten den Ball zu jonglieren als Fußballspieler/in.

Man muss es ja nicht unbedingt 5 Minuten können oder mit seinem schlechten Fuß zum Beispiel, den manche können es auch mit beiden oder Anderen Techniken zusätzlich verbinden.

Außerdem braucht man bestimmte Sachen auch wirklich nur, wenn man bestimmte Lizenzen erlangen möchte als Trainer/in zum Beispiel. Manche Spieler/in sollten es auch für Ihre Position sehr gut können technisch mit den Ball super Umgehen können, doch die Schwerpunkte liegen da sehr unterschiedlich, gerade im Leistungsbereich.

Das ist so wie es Paul520 schon erklärt hat mit den Torverhältnis.

Hast Du mehr Tore geschossen als Team, stehst Du weiter oben in der Tabelle, hast Du mehr Gegentore kassiert, stehst Du unten in der Tabelle.

Steht es 32:32, ist die Tor Differenz 0 und man steht eher in der unteren Mitte der Tabelle.

Am Ende der Meisterschaft entscheidet nicht nur das Punkteverhältnis, sondern auch das Torverhältnis und die Tor Differenz der Teams.

Wobei auch oft eine gute Spielstrategie und ein neuer Spielaufbau, den Druck auf den Gegner erhöhen können und die Fairness noch eine weitere wichtigere Rolle spielt, wenn es keinen Gewinner gibt.

Wenn alles Gleich ist, wird ein Entscheidungsspiel statt finden und bei Unentschieden gibt es dann nach 90 Minuten eine Verlängerung und wenn die keinen Gewinner oder Verlierer hervor bringt, wird es zum 11-Meter schießen kommen, wenn es zum Beispiel um Pokale geht.

Bei Meisterschaftsspielen, habe ich sowas bisher nur einmal miterlebt, das es zur Verlängerung und zum 11-Meter schießen kam, als es um den Aufstieg in die nächst höhere Liga ging.

Trotzdem hatte es der Gruppen 2 in die nächst höhere Liga wie der 1 Platzierte geschafft, weil alle Anderen Bezirksliga´s Sieger aus den Gruppen 1-6 oder 1-4 oder 1-8 Ligen zu wenig Punkte hatten und die 2 Besten aus allen 1-6 oder 1-4 oder 1-8 Teams der Bezirksliga´s gegen den Tabellen 2 verloren hatten, um den Einzug in die Landesliga. Das war im Frauen Fußball Bereich Niederrhein, meine ich vor Jahren gewesen. Wo SC Bayer 05 Uerdingen 1 Platz mit 129 Torverhältnis war und SG Kaarst 2 Platz 107 Torverhältnis war.

Finde leider nicht mehr von SG Kaarst die beiden Spiele als es um den Aufstieg in die Landesliga aus dem Jahr 2021/22 ging und die es gewonnen hatten und so auch aufgestiegen sind, in die Landesliga.

Da Ich damals mitspielte bei einem der Vereine in dem Jahr, habe ich es halt alles Live mitbekommen, auch wenn es nur mein 2 Spielrecht war, fand ich es ein sehr gutes und ereignisvolles und super Jahr für Unseren Verein.

Zu dem Zeitpunkt spielte ich in einem Anderen Landesverband, in einem Anderen Verein noch mit, in einer anderen und wesentlich höheren Liga.

Also, wenn ich Fußball schaue on TV, wird mir mein Partner bestimmt nicht Weg laufen und setzt sich während des laufenden Spieles neben mir und schaut mit mir gemeinsam Fußball und auch gerne. Ob Er sich versucht Splitter nackt neben mir zu setzen, sei mir dann egal. Da Er sich nicht mit sein Gewicht auf Mich setzten würde, weil Ich viel leichter bin als Er und Er sich sehr viel Sorgen machen würde, das Er mir Unverhofft weh zu tun würde, weil ich sehr Schlank und ein Fliegengewicht bin, zu dem ist Er ein sehr Fürsorglicher und Vernünftiger Mann.

Sprich da würde sich die Frage noch nicht mal stellen, wer gewinnt ?

Ich verstehe von Euch Männern einfach nicht das Problem, wenn man gemeinsam Fußball schaut, kann man auch gemeinsam sich lieb haben und gleichzeitig Spaß haben, mit Kuscheln. Der Rest ergibt sich doch automatisch nach dem Spiel.

Klar, kann man auch manche Spiele in der Mediathek nachher noch sich anschauen, doch im TV die Ergebnisse dann vorher zu hören ist auch dann nicht so schön, weil dann die Spannung weg ist.

Ich habe da kein Beziehungskrach, weil mein Freund mir zu Fußen liegt und mir meine Wünsche jedes mal erfüllt, dazu muss ich noch nicht mal was sagen, sprich er ließt meine Wünsche und Vorlieben ab oder kennt die Meinung von Mir dazu.

Wenn ich beides wollte während des Spieles, würde Er auch nicht Nein sagen, doch es kommt drauf an, was für Liga-Spiele es sind und das weiß Er auch.

Also wird es Hrubesch der neue Bundestrainer der Frauen werden.

Dies ist nun insoweit geschehen, als die Nationalspielerinnen nun Klarheit darüber haben, dass das Kapitel beim DFB beendet ist. Für die angestrebte Qualifikation für Olympia 2024 soll HSV-Urgestein Hrubesch sorgen.

Das habe ich gerade zu deiner Frage noch gefunden.

Ja, du kannst es über ein VeoLive Fußballspiele sehen oder wenn Du später möchtest Dir die aufnahmen anschauen.

Ob es jetzt auch 1 und 2 Bundesliga Spiele etc. dabei alles ist, weiß Ich nicht, von jedem Verein.

Das VeoLive ist ähnlich wie ein streamen/anschauen, sonst geht es nur unter Fusball.de, wenn das Spiel eine Kamera als Symbol hat oder eine Videoaufnahme, manche spiele haben beides. Dazu kannst Du auch die Highlights oder das Komplette Spiele sehen, wenn es öffentlich gepostet wurde, als ganzes Video, unter fussball.de

Das ist alles Kostenlos.

Nur Ich habe halt Andere Zugriffe als Du, auf das Programm von Fussball.de, da Ich also in der Branche arbeite und mein Team auch bekannt geben muss, als Trainer/in oder als Schiedsrichter/in, die Spiele auch Dokumentieren muss.

Klar, kann ich auch einsehen, wenn Ich selbst mal spielen würde, wenn mein Trainer es mir erlauben würde, doch in der Regel bespricht und zeigt der Trainer/in den Spieler/in die Aufstellung auch und es gibt keine Probleme damit.

Kannte auch noch 1-2 weitere Möglichkeiten, sich ein Spiel anzusehen, doch ich komme gerade nicht darauf, wie sich das Programm nennt, das habe ich damals von mein ehemaligen Trainer sein kleinen Sohn erfahren gehabt, wie es geht, doch der hat sich alles angeschaut, was Ihm gefallen hatte, auch alles ohne Sky.

Vielleicht nennst Du mir bitte mal das Programm, welches Du meinst, was nicht mehr Kostenlos ist und Ich werde mich mal bei Umhören bei Uns am Verein, was das Betrifft und ein meiner ehemaligen Trainer anschreiben und Fragen, welche Programme es noch gibt um kostenlos Fußball zu schauen.