Drunter hat sich ein neuer Nagel gebildet,der alte,blaue wird abgestoßen.Ich als Fußpflegerin würde vorsichtig die losen Teile mit kleiner Zange schmerzlos entfernen.
Was noch fest ist müsste dranbleiben und glattgefeilt werden wegen den Strümpfen.
Man bleibt sonst hängen.Es kann aber auch sein dass der Nagel einfach morgens im Bett liegt.Und hat gar nicht weh getan.Ich erlebe das in meiner Tätigkeit oft,nach Traumaschäden(was draufgefallen,gestossen,Fußball,abwärts Marathon gelaufen).
Erst wird der Nagel blau und auch viel Auaaa...dann verformt er sich,drunter wächst ganz zart und flach der neue Nagel und stößt den alten Nagel ab.
Frag doch mal eine Fußpflege in deiner Nähe ob sie dir nicht kurz helfen können.Oder versuche mit einer kleinen Nagelzange .....hach ja...ich vergaß...der Ekelfaktor...sonst mit einer Acrylfeile aus Drogeriemarkt solange feilen bis er sich auflöst. Dann bitte Feile desinfizieren!!
Das ist eine schwarze ,dicke gepolsterte Feile...wir auch für Kunstnägel genommen.
Viel Glück