Wenn der Muskel nicht getroffen ist - was er warsheinlich nicht ist wenn man es nicht trotzdem genäht hat - verheilt es trotzdem nach etwa 2-4 Wochen, aber die Narbe wird breiter.

Wen sie nur ein pflaster drauf gemacht hat ist es nicht geklebt entweder hätte sie stripes ( dünnen streifen die über die zusammen gedrückte von oben nach unten geklebt werden ) drauf machen müssen oder so einem lilafarbenden kleber

Wenn man versucht hat sich umzubringen ist es ein Smv. Manche Ärzte sprechen erst ab einem Smv wenn es knapp/ gefährlich war und sagen sonst „ … in suizidaler absicht “ Aber es geht eigentlich nur darum ob man es versucht und damit ist es ein Smv

Also bevor ich auf die Frage antworte würde ich dir wirklich empfehlen dir eine Therapeuten zu suchen.

Du kannst auch versuchen Therapie konzepte selbst anzuwenden. Struktur - also einen Plan machen was du wann machen willst dabei geht es auch gar nicht um lernen sondern um alles mögliche. Bei Anspannung Skills. Igelball, Kühlpack, scharfe oder saure BonBons usw

Die Gespräche sind eigentlich bei Depression sehr wichtig vielleicht ja mal alles aufschreiben.

Trotzdem möchte ich nochmal sagen dass die chance damit etwas grundlegend zu verbessern sehr gering ist. Professionelle Hilfe mit geführter Therapie, Medikamente usw. ist dass sinnvollste wenn sich was ändern soll/ verbessern soll

( verspricht natürlich auch nichts!! )

Natürlich leiden Kinder darunter wenn Eltern / andere Familienmitglieder suchtprobleme haben VORALLEM bei Gewalt. Es ist was anders wenn derjenige seine sucht im griff hat aber gerade kinder können dadurch sehr stark, auch jahre später, leiden

!! wenn man mitbekommt / vermutet dass Eltern / Sorgeberechtigte zu Gewalt neigen, umgehend Jugendamt oder Polizei verständigen. Auch bei Drogen jeglicher art muss dass jugendamt dass erfahren!!

Krafttraining ist auf jeden fall gut, wird aber nichts bringen wenn du in einem zu starken defizit bist. Genug Eiweiß/ Proteine ist natürlich auch wichtig, dass kannst du auch in deine normalen essgewohnheiten einführen. guck einfach mal nach proteingehalten in lebensmitteln die du magst/ zum reis etc machen kannst.

also wenn du krafttraining machst und genug proteine zu dir nimmst und nicht über 400 kcal defizit gehst, solltest du nichts zu befürchten haben

Wenn man dreht kommt man bei der Menge an Zigaretten mit etwa 100€ - je nach Tabak- aus. Bei stopfen denke ich ist es ähnlich, aber damit kenne ich mich nicht aus. Wenn man Schachteln holt kommt es sehr darauf an welche marke da ist es etwa zwischen 140 und 250

( ist nur grob und bin von 20 pro tag ausgegangen )