Hey,

Jede psychische Erkrankung ist eine Einschränkung.

Wenn man nicht selbst von einer Phobie betroffen ist kann man auch nicht Nachvollziehen was daran so schlimm ist egal um welche Phobie es sich handelt. Für Emetophpobiker ist Erbrechen einfach nur das schlimmste auf der Welt. Es ist ein starker Kontrollverlust über den Körper, schlimmer wie Folter denn es ist ein so schreckliches Gefühl und du kannst absolut rein gar nichts dagegen machen um es zu stoppen. Du bist gezwungen etwas so furchtbares einfach geschehen zu lassen. Lieber würden wir am lebendigen Leibe verbrennen und das dann einfach geschehen lassen als erbrechen zu müssen.

Wir empfinden das einfach als eines der schlimmsten Gefühle der Welt und würden ALLES in unserer Macht stehende tun um es zu verhindern und wenn das bedeutet sich selbst einzusperren, vor allem fernzuhalten und sich bei anstehendem erbrechen dann davor noch umzubringen bevor es passiert. Es gibt nichts vergleichbares schlimmes für uns.

Das ist wie wenn jemand extreme Spinnenphobie hat. Man denkt überall könnte eine Spinne lauern oder auf dir rum laufen, du checkst dich Millionen mal ab und tust alles um zu verhindern, dass eine Spinne in der Nähe ist oder gar auf dir rumkrabbelt. Du kannst nicht mehr raus gehen denn an jeder Ecke könnte eine Spinne sitzen und an dir hoch krabbeln. Jetzt ersetze die Spinne mit Erbrechen bzw. mit Viren und Bakterien die uns krank machen mit Erbrechen als Symptom.

Klar wird es jetzt immer noch unvorstellbar für dich sein wie so etwas in deinen Augen 'harmloses' so extrem schlimm für uns sein kann. Aber deshalb gibt es therapien und Psychatrien und je nach härtefall können dann entsprechende Maßnahmen getroffen werden.

Viel Glück 🍀

Hey,

Nein, schwere Formen kann man nicht heilen nur lindern. Man wird niemals ganz davon weg kommen, man müsste sich quasi zwingen aus dieser Schutzhaltung zu gehen und das ist extremst schwer.

Du hast Angst vor der Angst. Du möchtest eigentlich nicht, dass die Emetophpobie behandelt wird denn das würde bedeuten, dass du nicht mehr aufpasst dich nicht anzustecken, dich nicht mehr so genau beobachtest und alles hinterfragst ob du gesund bist, dir keine Sorgen oder Gedanken mehr darum machst jeden Moment zu erbrechen oder dich anzustecken. Deine Angst hindert dich also daran keine Angst mehr zu haben denn dies würde dir dann die Sicherheit wegnehmen an der dich deine Angst fest hält nämlich die ständigen Zwänge, Kontrollen, Beobachtungen und Gedanken. Du bekommst also Angst davor keine Angst mehr zu haben denn keine Angst mehr vor Ansteckung und Erbrechen zu haben, keine ständigen Kontrollen zu machen etc. erhöht natürlich das Risiko krank zu werden und zu erbrechen.

Es gibt viele Experten speziell für Emetophpobie die könnten bei deinem Fall die richtigen sein: https://emetophobietherapie.de/

https://www.schoen-klinik.de/emetophobie/behandlung

https://hypnose-zentrum.com/therapiefelder/aengste-phobien-panik/hypnose-gegen-emetophobie/

Dafür musst du aber von dem Gedanken weg kommen bereits ALLES zu wissen. Man kann niemals schon jeden Tipp und jede Therapiemethode, jedes Medikament, jede Technik etc. ausprobiert haben. Man lebt nicht mal so lange um alles ausprobiert zu haben. Du musst es wieder zulassen, dass dir jemand hilft bzw. dir versucht Tipps zu geben. Therapeuten probieren natürlich auch zuerst mal die Standartmethoden aus die du bereits kennst aber gib da nicht gleich auf, zeige denen, dass du bemüht bist und gehe anfangs dennoch drauf ein auch wenn du keinen Bock drauf hast und weißt, dass es eh nichts bringt. Therapeuten arbeiten nur wenn du auch mit machst und dich bemüht zeigst. Hab Hoffnung darin dann sind die Chancen auch höher, dass es irgendwann wirklich Linderung verschafft. Klingt vielleicht hart und es macht dich wütend das zu hören aber es ist wirklich so, du musst wieder die Hoffnung finden und Motivation zeigen indem was andere Menschen versuchen dir beizubringen sonst wird es niemals was. Dann musst du dich selbst therapieren was bei einem so hoffnungslosen Gedanken nicht möglich ist. Wenn alles immer nur scheiße ist und eh nichts bringt in deinem Kopf dann wird sich auch niemals was daran ändern auch wenn DIE PERFEKTE HEILUNGSMETHODE vor dir steht, wenn du dem keine Chance gibst oder nur widerwillig annimmst dann wird es auch nichts.

Viel Glück 🍀

Hey,

Mir hat unheimlich sehr ein kleines Rollenspiel in meinem Kopf geholfen. Das klingt jetzt doof aber du musst deiner Angst Namen geben und mit ihr Diskutieren. Dein Verstand gegen die Angst. Jeder brennt die Ängste anders und jeder behandelt sie anders. Die einen stellen sich eine Diskussion vor wie wenn zwei Menschen sich gegenüber auf einem Stuhl sitzen oder wenn sie eine Präsentation halten. Die anderen machen es dann ganz anders.

Ich habe mehrere Ängste und bei mir sieht es so aus in meinem Kopf: Ein großer Laufstall für Kinder und darin befinden sich ein Mädchen namens Emetophobie (4 Jahre alt), ein Junge namens Hypochondrie (5 Jahre alt), ein Mädchen namens Mysophobie (3 Jahre alt) und ein ganz kleines Baby namens Methyphobie weil dies meine kleinste Angst ist. Dazu habe ich eine Kontrollstation wie bei Alles steht Kopf und ein riesiges Steinmonster (die Form von dem Eiswächter aus Frozen) was die hebel bedient. Das Steinmonster heißt Zwang und sehr sehr stur. Die Kinder haben auch alle Kuscheltiere die sie zufällig alle Stress genannt haben.

Nun alle diese Kinder sind sehr aufgedreht und wollen ständig Aufmerksamkeit. Wenn sie im Laufstall sind dann sind sie ruhig und können mir nichts antun. Wenn sie jedoch ausbrechen rennen sie herum, schreien irgendwelche Dinge, wollen meine Aufmerksamkeit und lenken meine komplette Gedanken zu denen. Sie können auch Zwang Befehle geben denn Zwang findet die Kinder so niedlich, dass er alles tut was sie ihm sagen. Während die Kinder rum laufen und schreien lassen sie ihre Kuscheltiere fallen und lösen Stress aus.

Wenn Emetophobie mal wieder ausgebüchst ist (das macht sie sehr gerne, oft und auch gut) dann schaffen es hin und wieder auch die anderen mit raus. Methyphobie ist meistens noch zu klein und bleibt im Laufstall. Wenn Emetophobie dann die ganze Zeit schreit, dass ich mich ja aus welchen Gründen auch immer jetzt übergeben könnte dann ist es meine Aufgabe erstmal die Kuscheltiere einzusammeln und wieder in den Laufstall zu schmeißen. Wenn ich dann Stress beseitigt habe dann gehe ich genervt auf Emetophobie zu und sage meistens irgendwas von: "is klar genau" und schiebe sie am Rücken Richtung Laufstall. Manchmal muss ich ein bisschen diskutieren aber Ich bin Erwachsen und weiß es besser als ein kleines 4 jähriges Mädchen mit ADHs, ich weiß, dass die Dinge die sie als Begründung für das plötzliche erbrechen nennt Schwachsinn sind und ich nenne Gegenargumente wie: Das ist noch nie passiert, das ist sehr sehr selten und sehr sehr unwahrscheinlich, warum sollte das ausgerechnet jetzt gerade mir passieren und nicht den anderen 80 Millionen Menschen in Deutschland (sehr sehr guter Punkt meistens). Wenn ich dann geschafft habe Emetophobie in den Laufstall zu verfrachten kommen die anderen meistens nach denn Emetophobie ist eine Art boss da drinnen die das sagen hat. Ist sie still sind alle still.

Meistens hilft das echt sich einfach vorzustellen wie etwas in deinem Kopf eingesperrt ist worüber du die Macht hast weil es dir unterliegen ist. Du kannst dir auch vorstellen wie wenn deine Angst ein Gefängnis Insassen ist und du eine oder ein sehr gut ausgebildeter Polizist/in bist und die overhand bei Streit und kämpfen hast. Sobald deine Angst eingeschlossen ist hast du keine Gedanken mehr daran dich jetzt sofort zu übergeben. Diese Methode ist sehr effektiv, klappt zwar nicht immer vorallem wenn die Emetophobie gute Gründe hat aber solange ich mich nicht wirklich übergebe schaffe ich es irgendwann sie wieder in den Laufstall zu stecken. Manchmal dauert die diskussion auch Stunden vorallem abends bis ich einschlafe. In der Öffentlichkeit aber schaffe ich es meistens sehr schnell da die Situation einfach ungünstig ist um jetzt ans Erbrechen zu denken.

Probiere es einfach mal aus. Dieser ganze Zirkus und die Vorstellung im Kopf lenken einem auch extrem ab und einem ist weder übel noch hat man wirklich gerade die extreme Panik denn es beruhigt einem wenn man merkt, dass man den Kampf oder die Diskussion gewinnt und die Angst überzeugt, dass sie falsch liegt.

Was auch hilft ist immer und überall Vomex dabei zu haben. So kann man sich immer sagen: "Wenn ich wirklich fast kotzen sollte kann ich es immer noch stoppen, ich habe die Kontrolle ich muss nur diese kleine Tablette einnehmen" schwups ist meistens der Gedanke daran die ganze zeit irgendwie sich zu übergenen weg weil man genau weiß, dass man immernoch alles verhindern und stoppen kann.

Viel Glück 🍀

Hey,

Nein, schwere Formen kann man nicht heilen nur lindern. Man wird niemals ganz davon weg kommen, man müsste sich quasi zwingen aus dieser Schutzhaltung zu gehen und das ist extremst schwer.

Du hast Angst vor der Angst. Du möchtest eigentlich nicht, dass die Emetophpobie behandelt wird denn das würde bedeuten, dass du nicht mehr aufpasst dich nicht anzustecken, dich nicht mehr so genau beobachtest und alles hinterfragst ob du gesund bist, dir keine Sorgen oder Gedanken mehr darum machst jeden Moment zu erbrechen oder dich anzustecken. Deine Angst hindert dich also daran keine Angst mehr zu haben denn dies würde dir dann die Sicherheit wegnehmen an der dich deine Angst fest hält nämlich die ständigen Zwänge, Kontrollen, Beobachtungen und Gedanken. Du bekommst also Angst davor keine Angst mehr zu haben denn keine Angst mehr vor Ansteckung und Erbrechen zu haben, keine ständigen Kontrollen zu machen etc. erhöht natürlich das Risiko krank zu werden und zu erbrechen.

Es gibt viele Experten speziell für Emetophpobie die könnten bei deinem Fall die richtigen sein: https://emetophobietherapie.de/

https://www.schoen-klinik.de/emetophobie/behandlung

https://hypnose-zentrum.com/therapiefelder/aengste-phobien-panik/hypnose-gegen-emetophobie/

Mir hat unheimlich sehr ein kleines Rollenspiel in meinem Kopf geholfen. Das klingt jetzt doof aber du musst deiner Angst Namen geben und mit ihr Diskutieren. Dein Verstand gegen die Angst. Jeder brennt die Ängste anders und jeder behandelt sie anders. Die einen stellen sich eine Diskussion vor wie wenn zwei Menschen sich gegenüber auf einem Stuhl sitzen oder wenn sie eine Präsentation halten. Die anderen machen es dann ganz anders.

Ich habe mehrere Ängste und bei mir sieht es so aus in meinem Kopf: Ein großer Laufstall für Kinder und darin befinden sich ein Mädchen namens Emetophobie (4 Jahre alt), ein Junge namens Hypochondrie (5 Jahre alt), ein Mädchen namens Mysophobie (3 Jahre alt) und ein ganz kleines Baby namens Methyphobie weil dies meine kleinste Angst ist. Dazu habe ich eine Kontrollstation wie bei Alles steht Kopf und ein riesiges Steinmonster (die Form von dem Eiswächter aus Frozen) was die hebel bedient. Das Steinmonster heißt Zwang und sehr sehr stur. Die Kinder haben auch alle Kuscheltiere die sie zufällig alle Stress genannt haben.

Nun alle diese Kinder sind sehr aufgedreht und wollen ständig Aufmerksamkeit. Wenn sie im Laufstall sind dann sind sie ruhig und können mir nichts antun. Wenn sie jedoch ausbrechen rennen sie herum, schreien irgendwelche Dinge, wollen meine Aufmerksamkeit und lenken meine komplette Gedanken zu denen. Sie können auch Zwang Befehle geben denn Zwang findet die Kinder so niedlich, dass er alles tut was sie ihm sagen. Während die Kinder rum laufen und schreien lassen sie ihre Kuscheltiere fallen und lösen Stress aus.

Wenn Emetophobie mal wieder ausgebüchst ist (das macht sie sehr gerne, oft und auch gut) dann schaffen es hin und wieder auch die anderen mit raus. Methyphobie ist meistens noch zu klein und bleibt im Laufstall. Wenn Emetophobie dann die ganze Zeit schreit, dass ich mich ja aus welchen Gründen auch immer jetzt übergeben könnte dann ist es meine Aufgabe erstmal die Kuscheltiere einzusammeln und wieder in den Laufstall zu schmeißen. Wenn ich dann Stress beseitigt habe dann gehe ich genervt auf Emetophobie zu und sage meistens irgendwas von: "is klar genau" und schiebe sie am Rücken Richtung Laufstall. Manchmal muss ich ein bisschen diskutieren aber Ich bin Erwachsen und weiß es besser als ein kleines 4 jähriges Mädchen mit ADHs, ich weiß, dass die Dinge die sie als Begründung für das plötzliche erbrechen nennt Schwachsinn sind und ich nenne Gegenargumente wie: Das ist noch nie passiert, das ist sehr sehr selten und sehr sehr unwahrscheinlich, warum sollte das ausgerechnet jetzt gerade mir passieren und nicht den anderen 80 Millionen Menschen in Deutschland (sehr sehr guter Punkt meistens). Wenn ich dann geschafft habe Emetophobie in den Laufstall zu verfrachten kommen die anderen meistens nach denn Emetophobie ist eine Art boss da drinnen die das sagen hat. Ist sie still sind alle still.

Meistens hilft das echt sich einfach vorzustellen wie etwas in deinem Kopf eingesperrt ist worüber du die Macht hast weil es dir unterliegen ist. Du kannst dir auch vorstellen wie wenn deine Angst ein Gefängnis Insassen ist und du eine oder ein sehr gut ausgebildeter Polizist/in bist und die overhand bei Streit und kämpfen hast. Sobald deine Angst eingeschlossen ist hast du keine Gedanken mehr daran dich jetzt sofort zu übergeben. Diese Methode ist sehr effektiv, klappt zwar nicht immer vorallem wenn die Emetophobie gute Gründe hat aber solange ich mich nicht wirklich übergebe schaffe ich es irgendwann sie wieder in den Laufstall zu stecken. Manchmal dauert die diskussion auch Stunden vorallem abends bis ich einschlafe. In der Öffentlichkeit aber schaffe ich es meistens sehr schnell da die Situation einfach ungünstig ist um jetzt ans Erbrechen zu denken.

Probiere es einfach mal aus. Dieser ganze Zirkus und die Vorstellung im Kopf lenken einem auch extrem ab und einem ist weder übel noch hat man wirklich gerade die extreme Panik denn es beruhigt einem wenn man merkt, dass man den Kampf oder die Diskussion gewinnt und die Angst überzeugt, dass sie falsch liegt.

Was auch hilft ist immer und überall Vomex dabei zu haben. So kann man sich immer sagen: "Wenn ich wirklich fast kotzen sollte kann ich es immer noch stoppen, ich habe die Kontrolle ich muss nur diese kleine Tablette einnehmen" schwups ist meistens der Gedanke daran die ganze zeit irgendwie sich zu übergenen weg weil man genau weiß, dass man immernoch alles verhindern und stoppen kann.

Viel Glück 🍀

Hey,

Ich habe Probleme einen BH zu kaufen aufgrund einer bestimmten Kondition.

Bei mir ist es genau anders rum, ich bin klein, schlank (Unterbrustumfang unter 70) und habe eher mehr Oberweite, zusammen mit der Kondition ist es unmöglich in normalen Geschäften die sich nicht darauf spezialisiert haben einen passenden BH zu finden.

Also ja ich kenne das

Hey,

Gore bedeutet Bilder von Toten Menschen/Babys, schweren Verletzungen/Verbrennungen, Gewaltverbrechen, Folter, Vergewaltigungen, Tierquälerei und lauter solche schrecklichen Dinge. Leider sind die meisten Bilder dort keine Fakes...

Gore-Center ist eine Webseite die eigentlich nur im Darknet zu finden sein sollte. Dies ist eine Webseite die solche Bilder eben beinhaltet und eventuell sogar strukturiert auflistet damit jeder sofort die Art von Gore-Bilder oder Videos (noch schlimmer) finden kann die er will.

Wie bist du denn überhaupt auf dieses verstörende Bild gekommen? Eigentlich muss man schon explizit danach suchen...

Hey,

Als ich noch zur Schule ging (war noch in den 2010er) gab es mal eine Zeit wo Bauchfrei verboten war und eine strenge Kleiderordnung herrschte.

Dieses Verbot galt aber nur für ein halbes Jahr, um genau zu sein von Mai bis November eines Jahres. Ich ging auf eine reine Mädchenschule wo aber auch ein Gymnasium angebunden war wo auch Jungs hingingen. Wir teilten uns also auch mit Jungs das Schulgebäude und den Pausenhof. Irgendwann Anfang Mai nach 2015 kamen dann ein paar Mädels auf die glorreiche Idee Wetten abzuschließen. Sie kamen immer knapper bekleidet zur Schule um zu schauen wer mehr Jungs 'beeindrucken' kann. Das verbreitete sich in der Schule wie eine schlechte Challange über Tiktok.

In den Unterstufen (5 - 6/7 Klasse) war das noch recht harmlos, sie versuchten lediglich den Jungs eine unangenehme sichtbare Erektion zu verpassen was auch das ein oder andere Mal geklappt hatte.

Bei den Oberstufen (8-10 Klasse) ging das schon bis hin zum Geschlechtsverkehr. Das ging dann ziemlich krass in die Szene wo sie wirklich Tanga Hotpants und Bauchfrei mit Underboob getragen haben. Mini Röcke ohne Unterhose, Oberteile wo du bei jeder minimalen Bewegung ihre Brüste gesehen hast usw. Es kam auch zwei mal dazu, dass die Umkleiden der Sporthalle für liebeleien ausgenutzt wurden, die wurden dann abgesperrt. Eine Teilnehmerin wurde auch schwanger.

Die Schule reagierte daraufhin mit Verweisen, Verwarnungen, suspendierte die Teilnehmer die krass mitgemacht haben und schon strafen erhalten hatten für ein paar Tage, Wochen oder einen ganzen Monat (das waren mindestens 10). Es wurde eine Kleiderordnung verfasst wo den ganzen Sommer lange Hosen und mindestens ein T-Shirt getragen werden musste. Bauchfrei und viel Ausschnitt war natürlich verboten und alles was zu durchsichtig und knapp war wurde auch verboten. Es wurde immer kontrolliert und jeder der zu knapp oder durchsichtig trug wurde zum Umziehen heimgeschickt und die Eltern informiert. Das war ein sehr heißer Sommer 🥵

Das ging zum Glück nur den einen Sommer lang und als Ausgleich zur Hitze durfte man in der Pause im Klassenzimmer bleiben (Fluraufsicht kam alle 5 min rein). Das alles war dann nächsten Sommer vorbei wir wurden aber zum Schuljahresende gewarnt dies zum Standart zu machen falls das nochmal passiert. Die schwangere Schülerin war nicht mehr an der Schule, keiner weiß ob es nur ein Gerücht war oder wahr. Das Verhalten der Lehrer wenn man sie darauf ansprach war sehr offensichtlich weswegen ich mal davon ausgehe, dass es wahr war.

Das war schon ne aufregende Zeit aber ich glaube die, die das miterlebt haben, haben daraus gelernt und verstanden, dass das ne dumme Idee war. Ich hab nicht mitgemacht, ich war nur Opfer der Kleiderordnung und hab den Sommer schwitzen dürfen aber das war okay ich hab mich ja zuhause oder direkt nach der Schule noch auf Toilette umziehen können. Ich verstehe ja warum die Schule so reagiert hat deswegen war es okay.

Schönen Tag noch!

Hey,

Ja, ich habe dort auch Freunde gefunden mit denen ich bis heute noch Kontakt habe.

Die Freundschaften sind eben durch Kontakte entstanden, zum Beispiel hatte ich mit einer ein Spiel gefunden welches wir beide sehr gerne spielten und viel Spaß daran hatten. Mit einer anderen teilte ich die Leidenschaft für die Englische Sprache und wir spielten immer 'wer bin ich' auf Englisch. Mit einer anderen ging ich gerne gemeinsam raus.

Sie durfte aufgrund suizidaler Absichten eigentlich nur mit Begleitung eines Betreuers raus. Sie hatte jedoch einen lieblingsort wo sie sich am besten beruhigen konnte und manchmal hatte kein Betreuer Zeit um mit ihr raus zu gehen. Ich empfand den Ort auch als sehr beruhigend und da ich eine 'anständige' Jugendliche war und wusste wie ich mit Situationen in der suizid Absicht besteht umgehen muss fragte ich, ob ich sie nicht begleiten soll. Deshalb beschlossen die Betreuer und Psychologen, dass es okay ist wenn ich mit ihr raus gehe und Aufpasse bzw. sie unterstütze sie nicht umzubringen. So halfen wir uns gegenseitig, bei solchen Spaziergängen redet man natürlich miteinander und wir befreundeten uns sehr schnell. Mit ihr habe ich noch am meisten Kontakt bis jetzt.

Das gute an Freundschaften aus der Klinik ist, dass man immer jemanden hat der einen teilweise Professionell helfen kann. Sie wissen wie es einem geht und sie wissen auch, was man in solchen Situationen tun könnte. Wenn man 'normale' Freunde anruft und um Hilfe bittet bekommt man meistens nicht so gute oder professionelle Ratschläge da sie diese Erfahrung nicht damit haben. Oftmals bekommst du auch Vorschläge die du schon 100 mal durch hast und das hilft dir dann nicht weiter. Die Freunde aus der Psychatrie sind da besser aufgestellt und wissen, wie es dir geht. Oft kennt niemand deine mentale Gesundheit besser als deine Freunde aus der Psychatrie.

Hey,

Ich war bei meinem ersten Mal 17 Jahre alt. Für mich war dieses Alter ein sehr gutes Alter. Vorher wäre ich mir wahrscheinlich zu unsicher gewesen und viel länger hätte ich aber auch nicht warten wollen zumal ich in diesem Alter auch meinen ersten Freund kennengelernt habe bei dem ich mich sehr sicher gefühlt habe und auch das richtige Vertrauen gehabt habe.

Da ich Jungfrau war und er nicht mehr hat er mir so viel Zeit gelassen wie ich wollte. Bis heute bereue ich die Entscheidung nicht und mein Gefühl hat sich bei ihm zum Glück nicht getäuscht. Wir sind bis heute noch zusammen und glücklich.

Es war sehr schön aber ich war auch etwas nervös weshalb ich nur ihn die Sache machen hab lassen. Ich habe mich nicht mal getraut seinen Penis anzusehen oder mit der Hand anzufassen. Er hatte natürlich Verständnis dafür und hat mich dann die nächsten paar Male Stück für Stück da hin geführt und ich bekam mehr Mut auch ein wenig mit zu machen.

Hey,

Ich war bei meinem ersten Mal 17 Jahre alt. Für mich war dieses Alter ein sehr gutes Alter. Vorher wäre ich mir wahrscheinlich zu unsicher gewesen und viel länger hätte ich aber auch nicht warten wollen zumal ich in diesem Alter auch meinen ersten Freund kennengelernt habe bei dem ich mich sehr sicher gefühlt habe und auch das richtige Vertrauen gehabt habe.

Da ich Jungfrau war und er nicht mehr hat er mir so viel Zeit gelassen wie ich wollte. Bis heute bereue ich die Entscheidung nicht und mein Gefühl hat sich bei ihm zum Glück nicht getäuscht. Wir sind bis heute noch zusammen und Glücklich.

Hey,

Ich mag es nicht so ganz wenn Sperma auf mir landet. Selbst nach dem ab putzen fühlt sich die Stelle klebrig oder komisch an (für mich jedenfalls). Vorallem im Intimbereich dauert es lange bis die Intimhaare wieder trocken sind oder sich normal anfühlen.

Mein Partner darf zwar prinzipiell überall auf meinem Körper kommen aber nicht in meinem Gesicht oder Mund. Wenn er auf mir kommt hole ich mir meistens nach dem abputzen Feuchttücher um das klebrige Gefühl weg zu bekommen.

Am liebsten ist mir tatsächlich wenn er entweder in ein Kondom, bei einem Handjob auf seinen eigenen Bauch oder in ein Tuch spritzt. Ist für mich am angenehmsten und ich muss mir maximal die Hände waschen.

Heyho,

Ich bin weiblich und war bei meinem ersten Mal 17 Jahre alt.

Der reine Sex war weniger intensiv als ich erwartet hatte, das Vorspiel war aber super schön und er war sehr vorsichtig. Ich war so versunken und beschäftigt mit den Gefühlen, dass ich während dem ganzen Sex nicht einmal seinen Penis gesehen hatte. Erst beim dritten Mal habe ich mich getraut mal hinzu schauen geschweigedem ihn anzufassen (mit seiner Hilfe und unterbewussten Ermutigung). Heute lache ich schon etwas drüber.

Ich hatte keine Schmerzen dachte aber, dass dieses 'Penis gefühl' viel erregender und vorallem intensiver ist. Es ist aber auf eine andere Art und weiße schön wenn man tatsächlich so Sex hat. Mit der Zeit findet man dann heraus was einem selbst und dem Partner so gefällt und wenn man dann als 'Team' zusammen wächst wird der Sex mit mal zu mal schöner.

Meine Erfindung wäre eine effiziente CO2 Kläranlage/Filterung.

Ein Gerät welches sehr viel CO2 aus der Luft filtern kann und in Energie umwandelt. Also eigentlich nichts anderes macht als ein Baum nur schneller und mehr.

Es bringt nichts zu versuchen die Menschen schnell zu ändern um die Klimakriese zu stoppen denn das wird bei 8 Milliarden Menschen nicht möglich sein und bald werden es noch mehr sein. Einen Globalen Wandel bekommen wir eben einfach nicht hin und vorallem nicht schnell genug. Wir müssen JETZT das CO2 aus der Luft filtern.

Natürlich braucht es auch erstmal ein paar Jahre und viel viel Geld um so ein Ding zu erfinden welches stark genug ist damit es sich Lohnt sonst können wir ja gleich die alte Baummethode verwenden. Sobald aber so ein Teil erfunden wurde welches mindestens 10 Bäume ersetzt und die Energie, die es durch die Filterung von CO2 produziert, verwendet, um mehr CO2 zu filtern und dabei keine Schadstoffe ausstößt, könnte man die Klimakriese stoppen und vielleicht sogar ganz beenden.

Vielleicht macht man riesen große CO2 Filter (die natürlich nach kurzer Zeit die Menge an CO2 welches bei der Produktion und dem Transport entstanden ist, gefiltert hat) die man auf unnötig abgebrannte, unfruchtbare oder sandige Böden platziert damit sie dort Filtern.

Es kann aber auch sein, dass Flugzeuge mit sowas ausgestattet werden sodass das verbrannte Kerosin gefiltert wird und die Energie, die durch die Filterung entsteht, dem Flugzeug zusätzlichen Schub verleiht und sie nicht nur umweltfreundlicher sondern auch noch schneller Fliegen.

Wenn es nicht möglich ist solche Filter in groß herzustellen oder in Fahrzeuge oder sowas zu verbauen dann könnte man das ja in Kleinformat Herstellen (was jeweils einen ausgewachsenen Schnell filternden Baum entspricht) und an die Menschen verteilen.

Das sind natürlich alles nur meine Fantasien die wahrscheinlich nicht Funktionieren wie ich es mir vorstelle oder so einfach sind aber einer Träumerei ist es ja wert :)

Schönen Abend noch!

Hi,

Ich will daraus jetzt keine Moralpredigt machen aber denkt dir einfach wie unreif und kindisch sowas ist.

Schau mal ich hatte immer Probleme überhaupt einen passenden Bikini zu finden da ich eine eher seltene Größe habe. Als dann mal einer gepasst hat sah er nicht gerade so aus wie ich es mir gewünscht hätte aber ich musste ihn dann nehmen. Beim Schulschwimmen kamen dann Sprüche wie: "alte omi das Seniorenbecken ist da drüben" Ich habe auf alles was sie gesagt haben gekontert und sowas gesagt wie "ich würde ja gerne mit euch jungen Menschen geistig duellieren aber ich merke, dass ihr leider unbewaffnet seid"

Je mehr Konter ich geab desto sprachloser standen sie da. Deren viel zu unreifes und leeres Gehirn war überfordert damit und sie wussten manchmal nicht mehr welchen diss sie jetzt noch dazu sagen sollen. Dieses Gefühl denen einmal in etwas überlegen zu sein gab mir auch mehr Selbstwertgefühl und es war mir beim nächsten Schwimmen 0 unangenehm mit dem vielleicht nicht all zu schönen Bikini schwimmen zu gehen. Hauptsache er passte und ich bekam beim Schwimmen einen gute Note. Außerdem werde ich danach sowieso niemals mehr im bikini vor denen stehen deswegen interessierte es mich nie was sie jetzt dazu sagen werden denn danach ist es vorbei.

Hallo Gutefrage!

Ich würde niemals ohne mein Pulsmesser auskommen. Mein Puls muss aufgrund eines kleinen Fehlers überwacht werden. Wenn er zu hoch wird werde ich benachrichtigt und muss Tabletten nehmen.

Ich weiß gar nicht wie ich das früher aushielt meinen Puls am Tag alle Stunde mit den Fingern zu messen und zu notieren bzw. alle heilige Zeit ein 24 Stunden EKG zu bekommen. Mein Pulsmesser übernimmt das jetzt und zeichnet alles auf (auch ob ich dabei in Bewegung war oder geschlafen habe).

Wenn ich heute ohne rausgehen würde bekäme ich wahrscheinlich so einen Stress nicht informiert zu werden wenn er zu hoch wird, dass er dann erst recht nach oben schießt XD

Habt noch einen schönen letzten Geburtstagstag. Bye 👋

Als Kind schon ja.

Naja damals hat man sich noch nicht wirklich viel drauß gemacht. Man ist eben dann so rumgelaufen. Ich war dort mit meiner Familie und deswegen hatte ich nicht wirklich ne Wahl obwohl es mir egal war.

Ob ich es heute auch noch machen würde weiß ich nicht 🤔

Sauna ist kein Problem aber komplett nackt an einem Strand rumlaufen wäre mir glaub ich ein wenig zu viel. Mir wäre es nicht unangenehm aber im Hinterkopf zu haben, dass ich jederzeit von mehreren angegafft werden könnte (was ich auch mit Klamotten schon wurde) wäre etwas zu viel. Ich hab kein Problem damit nackt zu sein aber es nicht kontrollieren zu können wer und wie viele mich anschauen wenn ich nackt bin ist einfach nicht so meins.

Viele Grüße!

Hey,

Ich habe das Zeug auch mal trinken müssen weil ich durch die Emetophobie nichts mehr essen konnte.

Es schmeckt tatsächlich von Grund auf etwas seltsam aber man gewöhnt sich daran. Ich wurde auch schonmal gezwungen eine komplette Flasche davon zu trinken obwohl sie 2 Tage geöffnet und ungekühlt rumstand. Durch die Panik war mir natürlich schlecht aber ich bin gesund geblieben. Ich musste mich nicht übergeben, habe keine Bauchschmerzen bekommen (jedenfalls nicht wegen dem Getränk) und auch keinen Durchfall. Das Zeug ist so mit Chemie voll, dass es sehr unwahrscheinlich ist, dass es nach 1-2 Tagen schon verdirbt.

Ich habe mit der Zeit gelernt, dass alles in gewissen maßen ungefährlich ist und man davon sich nicht gleich übergibt. Ich bin mir sicher, dass dir das auch bewusst ist nur es ist schwer solche positiven Gedanken hervorzuheben und die Angst zu unterdrücken. Der Körper versucht tatsächlich auch Erbrechen zu vermeiden deswegen kämpft er selbst darum, es nicht darauf ankommen zu lassen. Man bekommt normalerweise eher Durchfall, als dass man sich übergibt (wenn die Mengen klein sind). Wenn die Mengen zu groß sind oder die Keimbelastung zu hoch ist dann versucht er mit Erbrechen das schlimmste (ein mehrere Tage andauernder Befall mit starken Symptomen) zu vermeiden.

Da du aber nur einen Schluck getrunken hast wird da wahrscheinlich nicht mehr passieren als vielleicht Bauchweh oder Durchfall (ist aber auch unwahrscheinlich). Wichtig ist jetzt ruhig zu bleiben und dich nicht zu sehr zu stressen sonst kommst du in den Teufelskreislauf (Stress=Übelkeit und Übelkeit=Stress und Panik was sich dann immer wiederholt) versuche diesen Kreis zu vermeiden und Lenk dich mit irgendetwas ab was deine Angst beiseite schiebt.

Schreib mir gerne wenn du drüber reden willst. Ich kann dir auch erzählen was ich bereits alles durchgemacht habe. Ich habe auch deine Fragen alle durchgelesen und muss sagen deine Emetophobie, die Zwänge, die Handlungen und alles gleicht mir sehr. Ich sehe mich selbst in einigen Fragen von dir und habe Gutefrage auch lange mit solchen Fragen wie diese bombardiert.

Also ich habe schon einige Therapien hinter mich da es bei mir extrem schlimm war. Ich hatte so Angst, dass sie mir was ins Essen machen damit ich mich übergebe und eine Schocktherapie durchlebe.

Es ist sehr kontraproduktiv sich bei Emetophpobie zu übergeben. Man soll ja lernen mit der Angst umzugehen und nicht sie zu durchleben. Oft wird die Angst vor dem übergeben noch schlimmer weil man dann ja erlebt, dass es wirklich so schlimm ist wie es immer wieder im Kopf rumschwirrt.

Also lieber nicht ausprobieren bevor man es schlimmer macht.

Ja, habe ich. Das nennt sich Emetophpobie und ich musste deswegen auch schon in eine Psychatrie.

Ängste haben manchmal keinen richtigen Grund. Bei mir ist es aber eher die Angst keine Kontrolle mehr über meinen Körper zu haben. Mein Körper bringt mich in einen sehr unangenehmen und ekelhaften Zustand ohne das ich dagegen etwas tun kann. Ich kann es nicht unterbrechen, ich kann es nicht verhindern und ich kann erst recht nichts dagegen tun noch dazu finde ich das Erbrechen eines der unangenehmsten und schlimmsten Erlebnisse ist die einem der Körper selbst antut. Ich möchte nicht erbrechen und will mich dagegen wehren, ich bin in dem Moment eingesperrt in meinem Körper und kann nichts anderes tun außer meinem Körper folge zu leisten und es raus zu lassen.

Das ist die reinste Folter und das schlimme dabei ist eben das mein Körper mir das antut. Man will nicht aber wird von seinen eigenen Muskeln dazu gezwungen, es beginnt ein Kampf wer nun die oberhand und Kontrolle hat.

Ich habe das eigentlich schon seit ich sehr klein bin, wann das angefangen hat weiß ich nicht genau. Ich habe schon 2 mal in meinem Leben mit Erbrechen zu kämpfen gehabt (einmal etwas verdorbenes gegessen und einmal wahrscheinlich Magen-Darm) ich wollte mich umbringen und wenn mir wieder schlecht wurde bin ich in komplette Panik ausgebrochen und habe so lange geschrien und mit mir selbst gekämpft bis ich nichts mehr dagegen tun konnte. Danach wollte ich heulen aber ich konnte meistens nicht da ich zu schwach war.

Immer wieder setzt mein Kopf ungewollt diese Bilder und die Szenen vor mein inneres Auge. Das Problem dabei ist das ich dann das psychische erbrechen erleben muss. Ich übergebe mich nicht wirklich, nur mein Kopf setzt meinen Geist genau in diesen Moment hinein als ich als Kind mich übergeben musste. Ich erlebe alles erneut, ich spüre jeden muskel von damals, ich spüre wie mir das ganze warme Zeug hoch kommt und wie ich zitterte, ich sehe die Toilette und den Inhalt, wie mir heiß und kalt wurde, wie mein Kopf kribbelt, was gesagt und gehört wurde und wie sehr ich mich bemüht habe es zu unterbrechen. Alles erlebt mein Geist erneut und somit habe ich immer wieder "erbrochen". Es war eine Qual mir jeden Tag diese Szenen durch den Kopf gehen lassen zu müssen und mit aller Gewalt zu versuchen es aus meinem Kopf zu bekommen damit das Psychische erbrechen aufhört.

Auch wenn andere erbrechen bekomme ich eine Panikattacke einfach weil es mich triggert und so schlimm ist das zu sehen/hören/riechen. Ich habe dann meistens auch Angst mich bei den erbrechenden anzustecken weil, wer weiß warum diese gerade kotzen. Aber auch wenn sie gerade nur wegen Alkohol oder sonstiges erbrechen fliehe ich eben so schnell möglich.

Die Angst vor dem Erbrechen hat auch noch andere Ängste ausgelöst. Die Angst vor Krankheiten (aber nur von denen die Erbrechen als Symptom haben), Angst vor Bakterien (aber auch hier wieder nur vor Bakterien die Krankheiten auslösen von denen ich Erbrechen muss), ich habe Angst vor Alkohol (aber nicht nur wegen dem Erbrechen sondern auch noch wegen anderen Gründen) und und und und.... Ich habe deswegen auch Zwänge entwickelt denen ich nachgehen muss oder komplett in Panik gerate, einige habe ich schon in den Griff bekommen, andere werden wahrscheinlich mein Lebenlang bleiben...

Die Psychatrie hat mir geholfen aber das meiste muss man selbst hinbekommen, da kann einem niemand helfen. Man muss stärker als sein eigener Kopf und Gedanken sein und das muss man selbst trainieren.

Hey,

Ich hab meinem ein selbst gezeichnetes Bild geschenkt. Ich habe einfach sein Profilbild genommen und dies dann gezeichnet. Wenn du nicht zeichnen kannst, kannst du es auch Zeichnen lassen (Auftragszeichnung).

Das ist ein schön persönliches Geschenk und die Chance das dein Fahrlehrer sowas schonmal geschenkt bekommen hat ist gering.