Nachdem training erstmal nichts essen.

Aber nicht zu lange, dein Körper brauch besonders nach dem Krafttraining Proteine. Ich weiß gerade nicht genau in welchem Zeitraum, ich glaube allerdings innerhalb 3 Stunden nach dem Training.

Je nachdem was dir besser gefällt.

Aber GK ist als Anfänger wohl möglich besser, da du da schnell eine Grund-Muskulatur aufbaust.

Danach gehts ins Split training, bei dem du auch schwerer und viel Intensiver trainierem kannst.

Klar kann man das.

Niedriges Körperfett, Bauchtraining und allgmein eine gesunde Ernährung + Sport (In anderen Worten Fitness). Dann bist du auch vom Sixpack schon nicht mehr weit entfernt.

Viel Glück dabei und bleib dran! 🍀

Eingepinkel jetzt nicht.

Allerdings hab ich mal nach der Beinpresse einen so Fahn gelassen, dass etwas braunes in meiner Gehose gelandet ist.

Passiert.

Wenn du Muskeln aufbauen möchtest, funktioniert dieses "Zeit Training" nicht am besten, da du mehr auf Kraft ausdauer gehst.

Natürlich baust du auch Muskeln auf, allerdings recht langsam.

Ansich müssen die Muskel Gruppen auch viel Intensiver trainiert werden, wie z.b die 5min für die Schulter. 15 Sätze Seitenheben in der Woche ist ein muss für schöne Schulter. (Bitte aufteilen)

Als denk anstoß:

Wenn du gut Trainieren würdest, wieso kannst du dann konstant jeden Tag trainieren?

Die Muskeln müssen Versagen und dann wieder über Tage sich regenerieren.

Für alle.

Man sollte bei kleinen Kindern nur auf die Ausrüstung achten, dass die kleinen sich nichts tuen.

Es ist nicht direkt Selbstverletzung Nein.

Selbstverletzung beschreibt einfach nur, dass man sich bewusst selber dazu entscheidet, sich selber zu verletzen. Kraftsport ist eine Sportart und keine Selbstverletzung.

Das was Selbstverletzung und Kraftsport gemeinsam haben ist die Ausschüttung vom Glücksgefühlen (Dopamin), was einen Glücklich und zufrieden gemacht. Ähnlich wie bei Drogen die ebenfalls viel Dopamin auslösen, kann man bedingt süchtig werden, daher werde ja auch einige süchtig danach, sich zu verletzen wegen dem "kick".

Übertreibs mit dem Sport einfach nicht.

Ich glaube eher weniger.

Trotzdem kannst du Training durchziehen wenn du gern Muskeln hättest.

Regelmäßig Trainieren, Gute Ernährung etc.

Eine lange Zeit ohne Masturbation erhöht den Testo Spiegel etwas.

Aber einen großen Unterschied spürt man da nicht sonderlich.

Also ich glaube für alle kann man da nicht groß sprechen. Aber ich würde sagen dass man dass bei manchen Frauen erkennen kann, ob sie halt anständig ist. Allerdings nicht bei allen und täuschungen gibs da auch ;)

Nein!

Aus jeder Körper Öffnung kommen dann ganz viele Fruchtfliegen! Die fressen erst dass was du isst, bevor sie raus kommen und die Welt überfallen und jedes Obst essen was es gibt!!!!

Im Ernst. Abwaschen gut ist 😂

Fliegen & Mücken klatsch ich eh jeden Tag also Ja.

Aber alle anderen Insekten definitiv nicht

140g Zucker am Tag nur fürs Hirn?

Das ist zu viel, außerdem nimmt man Täglich genug Zucker durch normale Nahrung auf.

Bringt nichts und sieht dabei noch komisch aus.

Ganz klares Nein.

Hat für mich einen größeren Reiz.

Aber ich bevorzuge natürlich den Charakter.

Wenn der Charakter stimmt kommt Po und Brüste ganz hinten dran :D.

Außerdem finde ich kleine Brüste mehr reizvoll. Keine Ahnung wieso

Solange du Glücklich vergeben bist und du kein Kribbeln im Bauch bei ihr verspürst dürfte alles so wie vor dem Kuss sein.

Bi bist du erst, wenn du Sexuelles wie auch Romatisches Intresse an beiden geschlechtern hast. Erst wenn du dir eine Beziehung oder auch Sexuelle Sachsn mit den Eigenen und anderen geschlcht vorstellen kannst.

Kommt auf die größe drauf an.

Aber Asseln brauchen kein großes Terra und sind sehr pflegeleicht.

Die halten sich da auch sehr lange drin, da wenn eine oder mehrere sterben, sie sich schnell wieder erneuern.

Aber Frische Luft währe dann doch mal zwischen durch mal gut xd

Alle 4 sind Süß und auch Wunderschöne Tiere. 💕

Sie bleiben das aber auch nur in einer Art Gerechten und Guten pflege.

Ich finde Rot und Weiß am schönsten.

Vielleicht ist es eine entfernung von Dreck oder es war/ist eine Entzündung.

Ich hab leider aber keine Ahnung davon.

Lass es erstmal so und schau nochmal morgen früh drauf.

Schönen Abend noch, kannst es ja noch ein bisschen im Auge behalten.

Es gibt kaum Leute die den Fehler bei sich suchen und daher wirklich teilweise persöhnlich Beleidigen.
Deswegen habe ich auch immer den Chat aus ^^
Aber neben bei habe ich auch 2 Tastaturen und 4 Mäuse zerstört ^-^