Ich war damals auch so.mir ist sogar weil ich kaum sprach die Zunge im Mund angewachsen, was meine Mutter damals aber mit einer kleinen op hat richten lassen.
Ich habe mich an jemanden gehalten den ich gern hatte,vertrauen konnte und mich wohl und akzeptiert fühlte, das half mir mich zu offenen und für Themen die mein Interesse weckten anzubieten. Gemeinsame Aktivitäten wo man kommunizieren muss sind gut um die ersten Schritte zu erleichtern. Ich fing mit Fußball an wo ohne Kommunikation kaum was geht."sonst spielt dich keiner an " und du bietet damit dein wollen und Unterstützung an was dir ein gutes Gefühl gibt wenn die anderen dies erkennen.
Triff dich ruhig mal mit freunden an der Ecke einer Strasse, setzt euch zusammen und blödelt einfach mal rum oder bombardiert euch mit Witzen. Aber wenn es geht ohne zu viel mit den Handys zu spielen usw.
Lass dich nicht einschüchtern, wenn dich was stört, sprich es sofort an damit derjenige weiß was Sache ist,sonst wird sich das so schnell nicht ändern wenn er oder sie nicht weiß dass es dich stört.wenn Salz bei den Kartoffeln fehlt dann sage das ruhig auch,sonst fehlt beim nächsten mal auch wieder Salz verstehste. Lass dich nur nicht so schnell hängen und gib auf.starte mit kleinen schritten und sei stolz auf dich sobald du merkst dass du geredet hast wie du es vorher nicht konntest oder dich angeboten hast wo du dich lieber im Hintergrund gehalten hast.
Nichts geht von heute auf morgen und du denkst manchmal das es nichts bringt oder du was falsch machst. Ja und,es fiel noch kein perfekter Mensch vom Himmel. Jeder muss jeden Tag seines Lebens etwas lernen und das bis zum Lebensende. Kleine Tiefs gibt es immer,solange du die nicht deinen willen und Mut nehmen lässt und mit Spaß an diese Sache gehst,wird es nicht lange dauern bis du eine quasselstrippe die sich fast schon aufdrängt geworden bist. Das wichtigste an der ganzen Sache sind Freunde, richtige Freunde die zu dir stehen,dich verteidigen und versuchen dich zu verstehen und versuchen zu helfen.das ist sehr wichtig und sag diesen wahren freunden auch gerne mal einfach danke dafür,sie lächeln nehmen dich mal in den arm ,zeigen dir das es nichts zu danken gibt,was dir ein super starkes Gefühl im Magen gibt.dann haste das schwerste hinter dir.
Keine Angst. Wenn du nichts neues versuchte wirst du nie erfahren ob es besser hätte werden können. Trau dich ruhig mal.
Glg du schaffte das wie ich es geschafft habe.