Mein zweiter Prüfungstag war ca. ein Monat nach meinem ersten Tag. Welche Unterlagen du brauchst, wird dir in einer E-Mail mitgeteilt.

Link mit Bewerbungsunterlagen und Übungen der Polizei Hamburg:

https://karriere-polizei.hamburg.de/downloads/

Vier Wochen werden reichen, wenn du dich gut vorbereitest. Viele unterschätzen den schriftlichen Teil, deshalb rate ich dir, dich auch darauf sehr gut vorzubereiten z.B. mit Testtrainern und Yt-Videos mit Erklärungen. Bei welcher Polizei hast du dich denn beworben? In Hamburg z.B. gab es am ersten Tag einen kognitiven Leistungstest und ein Lückendiktat. Mir hat es geholfen, die Rechtschreib- und Grammatikregeln nochmal zu wiederholen und Aufgaben spezifisch für den kognitiven Leistungstest zu bearbeiten.
Den Sporttest konnte ich ganz einfach im Gym simulieren. Der bestand aus einem Parkour, Mobilitätsübungen und einem Belastungs-EKG. Mit vier Wochen Fleiß gehört dir der Preis.

Moin, musste mein T-Shirt ausziehen. Hose durfte ich anbehalten.

Frag sie, wie ihr Tag war, geh auf bestimmte Situationen genauer ein, frag sie, wie sie sich ihr Leben in 10 Jahren vorstellt, frag nach ihren Ängsten und Sorgen, über ihre Vergangenheit, etc.

Viel Erfolg.

Meiner Meinung nach sollte man in diesem Alter keine Beziehungen eingehen, da es an Reife mangelt. Mach Sport, werde älter, lerne dich selbst besser kennen, bilde dich weiter.

Gut ist immer relativ. Kommt natürlich drauf an, ob man Krafttraining nur nebenbei oder als Hauptding betreibt.
Wenn man sich auf die Grundübungen, also Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken, bezieht, kann man sagen, dass man „gut“ ist, wenn man sein 2-faches Körpergewicht beugt, sein 2,5-faches Körpergewicht hebt und sein 1,5 faches Körpergewicht drückt.

Schau dir im Internet Videos dazu an, falls es welche gibt. Dann kannst du dir das Video so oft angucken, wie du willst.

Um dein Kurzzeitgedächtnis zu trainieren, könntest du dir z.B Berichte für 1-2 Min. anschauen und dazu in kürzester Zeit Fragen beantworten. Aber auch neue Vokabeln lernen könnte helfen. Viel Erfolg!

Das kann hier leider keiner beurteilen, wenn es sehr schlimm ist, geh sofort zum Arzt. Trainiere lieber als Anfänger mit deinem eigenen Körpergewicht oder schau dir YouTube Videos an.

Mfg