Am Liebsten würde ich alleine, vielleicht noch mit meiner Katze, auf einer Wiese an einer Klippe wohnen, in einem schönen kleinen Haus, wo ich einfach meine Ruhe habe.
Hey,
Ich fühle mich so ähnlich wie du. Bin sehr motivationslos. Habe mit meine Hobbys aufgehört. Treffe kaum noch Freunde. Komme Mittags total fertig nach Hause und Abends liege ich traurig im Bett. Mein Ziel ist es später Tierärztin zu werden. Aber mit meinen Noten sieht es gerade schlecht aus. Doch ich möchte das nicht aufgeben, weil ich es mir seit Jahren so sehr wünsche. Und du solltest auch nicht aufgeben. Du sagst schließlich es ist dein Traum auszuwandern und ich finde das ist ein sehr schöner Plan, den du auf jeden Fall umsetzten solltest, sobald es möglich ist. Es gibt oft Tage die grau sind und manchmal reihen die sich aneinander. Aber irgendwann wird man wieder glücklich. Wahrscheinlich bewirken meine Worte jetzt nicht viel. Also rate ich dir, dir professionelle Hilfe zu holen. Ich selbst bin seit ein paar Wochen bei einem Psychotherapeuten und ich merke, dass es mir hilft. ^^
bestimmt hat er es einfach nur ausnahmsweise vergessen.
von mir jeden Falls alles Gute! 🌸
Bin da ganz deiner Meinung. Aber leider wird es wahrscheinlich immer Armut geben. Und es wird auch immer Scheidungen und sowas geben. Dagegen kann man nicht viel tun. :/
Ich denke das Internet spielt da eine große Rolle. Einerseits verbringen viele Menschen viel mehr Zeit am Handy als mit ihren Mitmenschen. Andererseits wird durch das Internet auf solche Themen aufmerksam gemacht.
Den Mobbern macht es natürlich noch mehr Spaß wenn du anfängst dich zu wehren, also würde ich sie an deiner Stelle weiter ignorieren. Falls die auf deine Schule gehen sollten, würde ich es einfach einem Lehrer erzählen, damit die mal nh schöne Strafarbeit bekommm. Oder sollte es zu schlimm sein, evtl die Schule wechseln.
Also das Körpergewicht hat erstmal nichts mit deinem Alter zu tun, sondern mit deiner Körpergröße. Z.b. wenn du jetzt 1.50 groß bist, wäre das Normalgewicht ungefähr bei 40-52kg
Wenn du dich nun nicht in deinem Körper wohl fühlst und etwas dran ändern möchtest. Dann solltest du vielleicht ein Kaloriendefizit (Dazu kannst du dich im Internet informieren oder ich kann es dir auch nochmal genauer erklären) machen und ein paar mal zum Beispiel spazieren gehen. :)
Aber du musst natürlich keineswegs abnehmen, nur weil andere dein Aussehen kritisieren! Solange du mit dir zufrieden bist, ist alles in Ordnung, du bist jetzt nunmal auch sehr jung. :)
Ich mache gerade ähnliches durch, also bist du schonmal nicht allein. 🙏🏻
Ich kann dir nur raten, mit jemandem darüber zu reden. Vielleicht ein Vertrauenslehrer, jemand aus deiner Familie oder eben ein Psychologe. Wenn du zuerst zu deinem Hausarzt gehst, können die dir eine Überweisung für den Psychologen schicken.
Zu der Sache in der Schule; in der Schule habe ich ebenfalls viele Probleme und langweile mich sehr. Aber man muss vielleicht einfach ein paar Methoden finden, mit denen man arbeiten. Ich mache mir jetzt zum Beispiel jeden Tag eine Strichliste, wie oft ich mich halt melde. Gruppenarbeiten fließen denke ich nicht so viel in die Note mit ein aber bei einem Referat ist das schon was anderes. Da ist es nunmal so, dass man entweder gut vor vielen Menschen reden kann oder man am liebsten im Boden versinken würde. 😅 Vielleicht einfach während man redet an die Wand schauen, aber viel mehr Tipps habe ich da leider auch nicht.
Aber jetzt nochmal zum Schluss, ich wünsche dir viel Kraft und alles Gute! Gib nicht auf :)
Ich denke du solltest sie auf jeden Fall zurückrufen. ^^
Vielleicht mehr Tee trinken, ist nicht so langweilig wie Wasser.
Das Wort Lesbe ist keine Beleidigung, es wird nur von vielen Leuten leider dafür genutzt.
Erstens brauchst du kein schlechtes Gewissen zu haben. Es ist normal in die alten Gewohnheiten zurückzufallen. Kann jedem passieren.
Beim nächsten Mal, machst du dir einfach einen kleinen Obstteller. :)
Wenn du dich nicht bereit fühlst, dann sag ihr das und bitte sie um Verständnis. Es ist nicht schlimm dass du Angst davor hast, das haben viele. Also setz dich nicht so unter Druck. Wenn du dich bereit fühlst dann sei einfach ganz entspannt.
Frag doch mal eine alte Klassenkameradin, schreib sie dann an und dann wirst du schon merken ob sie auch Kontakt möchte.
Einen Versuch ist es jedenfalls wert. :)
Ich denke schon. ^^
schau mal, wie es in den nächsten Tagen so ist.
Ich denke Reife ist auf den Charakter bezogen. Für mich ist jemand reif, wenn man verständnisvoll und respektvoll mit ernsten Themen umgeht und in ernsten Situationen richtig handelt und nicht zu voreilig ist. Das sieht aber vielleicht auch jeder anders.
Trefft euch vielleicht ein paar mal, dann wirst du schon merken ob sie dich auch gern hat.
Oder wenn du dich traust, frag sie direkt, ob sie mit dir zusammen sein möchte. Aber mach das am besten persönlich und nicht über WhatsApp. :)
Proteinriegel helfen dir deinen Proteinbedarf zu decken und sie helfen dir beim Muskelaufbau.
Zumindestens bei mir ist es so, dass ich dauernd an die Person denken muss und viel Nähe zu ihr suche.
Habe sowas auch schon oft genug erlebt obwohl ich keineswegs übergewichtig oder fett bin. Daran merkt man, dass es egal ist ob man nun zu viel auf den Hüften hat oder etwas weniger. Man wird es nie allen Recht machen können und die Leute werden wohl auch nie aufhören immer etwas an jemanden zu finden, was sie kritisieren könnten.
Leider ist die Welt heutzutage so. :|
Hier siehst du, wie viele Kalorien du normalerweise bräuchtest:
Vielleicht für den Anfang noch nicht so viel ins Kaloriendefizit gehen, da es einfacher ist. Wenn du aber den Tag gut mit 1300 Kalorien überstehst ist auch gut. :)
Jetzt machst du noch zusätzlich Sport und verbrennst dabei 500kcl also hast du am Ende des Tages 800kcl. Das ist gut, aber du musst nicht 1300kcl verbennen um abzunehmen.
Noch als kleiner Tipp: Viel Wasser trinken und mehr Gemüse als Kohlenhydrate. Ein paar Nudeln und n bisschen Reis kannst du dir ruhig Mal gönnen aber dazu eine größere Portion Gemüse. ;)