Hey,

Meine Frage steht eigentlich schon oben, möchte wissen, ob man Knick-Senk-Spreizfüße durch Fußgymnastik weg trainieren kann.

War letztens wegen X-Beinen beim Orthopäden, der verschrieb mir nur Einlagen für meine Arbeitsschuhe (zuerst wollte er mir keine verschreiben, aber wegen der Arbeit halt hat er sich umentschieden^^)

Allerdings musste ich mir mein ganzes "Hintergrundwissen" aus dem Internet holen, da die ganze Behandlung vielleicht 2 Minuten dauerte und der Orthopäde es recht eilig hatte.

Wollte jetzt halt mal wissen, ob ich durch Fußgymnastik meine Kick-Senk-Spreizfüße und X-Beine loswerden könnte?

mfg, ricky =)

Hey,

ist ein Helm für Kampfsport ein sinnvoller Schutz oder eher unnötig?

Wollte mir einen zulegen, um Verletzungen beim Training zu vermeiden, vor allem im Bereich Nase und Ohr, finde Blumenkohlohren alles andere als ansehnlich.

Habe beim recherchieren allerdings auch gelesen, das ein Helm im Kampfsport durchaus Kontraproduktiv sein kann - Thema Sichtfeld und die daraus ansteigende Zahl an Kopftreffern die man einsteckt usw.

Was meint ihr - Sinnvoll oder nicht? Und schützt so ein Helm auch sicher vor Verletzungen wie Brüchen etc?

mfg,

Ricky

Hey,

habe vor ein paar Tagen jemanden kennengelernt mit dem ich mich super verstanden habe, sie schien sehr an mir Interessiert zu sein.

Haben beide einen sehr stressigen und und zeit Intensiven Beruf, weswegen ich verstehen kann das man nicht direkt auf alles ne Antwort bekommt. Hatten ein paar Tage lang Kontakt per Whatsapp alles supi...

Vor 4 Tagen habe ich sie dann gefragt ob sie Da und Da Zeit hätte das und das zu machen bzw. zu Unternehmen - Seit dem Funkstille, Nachricht nicht gelesen, aber trotzdem aktiv am Handy unterwegs.

Gut - scheint wohl doch kein Interesse an mir zu haben, dachte eigentlich der Kindergarten wäre in dem Alter vorbei und man sagt einfach das man kein Interesse hat.

Allerdings weiß ich jetzt nicht wie ich reagieren soll, wenn besagte Lady mir mal über den weg Läuft oder ob ich mich nochmal bei ihr melden soll?

Hey,

ich habe heute mit einer jungen Dame Handynummern getauscht, wir laufen uns regelmäßig über den Weg und Unterhalten uns des öfteren, sind uns eigentlich sympatisch.

Als sie mir Ihre Nummer aufgeschrieben hatte, fragte ich sie ob die nicht ein wenig kurz sei, sie meinte sie habe 2x Nachgeschaut, mir auch ihr Handy gezeigt, war die selbe Nummer allerdings existiert diese Nummer nicht.

Ich gab ihr meine Nummer, sagte allerdings ich würde mich melden, deswegen glaube ich nicht das was von ihr kommt.

Aus unseren Gesprächen, weiß ich wo sie Arbeitet, habe mir gedacht dort mal anzurufen und nachzufragen, glaube allerdings das kommt ziemlich merkwürdig rüber, sehen würden wir uns erst frühestens in einer Woche wieder. Habe auch den Gedanken das es Absicht gewesen sein könnte, was ich allerdings nicht glaube.

Was meint ihr, soll ich sie auf der Arbeit kontaktieren oder bis zum nächsten wiedersehen warten?

Hallo,

ich schreibe gerade meinen (tabellarischen) Lebenslauf für meine Bewerbung bei der Polizei, bin soweit durch, das Blatt ist voll, die Hobbys fehlen.

Ist es wichtig seine Hobbys einzutragen? Im Internet steht unbedingt notwendig, sowie uninteressant, was stimmt nun bzw. was kommt besser an?

Hey,

ich habe seit ca. 1-2 Jahren probleme mit Trockenen Augen, es wurde besser, ich benutzte keine Tropfen mehr, gestern Abend brannten meine Augen aber wie Feuer, ich hatte noch so Einmal-Plastikpipetten zum befeuchten, erst nach der Anwendung sah ich, dass die dinger schon im März abgelaufen waren. Ist das nun schädlich für meine Augen?

Im Beipackzettel steht nichts zu diesem Thema, im Internet meinen manche man könnte Befeuchtungstropfen auch noch 2 Jahre nach Ablauf nehmen, andere meinen man wird Blind..

mfg,

ricky =)

Hey,

ich würde ein paar Bilder/Videos von einer SD-Karte auf meinen Laptop ziehen.

Mein Laptop hat ein SD-Karten fach, funktioniert dieses wie ein USB-Anschluss? ( Karte rein und dann Kopieren bzw. importieren?

mfg, ricky =)

Hey, dieses Jahr ist mein letztes Schuljahr und ich muss mich langsam mal nach nem Beruf umsehen.

Meine Interessen gehen so Richtung: Polizei, Zoll, Feuerwehr etc.

Das Problem ist, bei diesen Berufen braucht man eine Gewisse Körperliche voraussetzung, mein Problem ist mein Gewicht, bei der Polizei braucht man mind. ein BMI von 18, ich bin bei 18,24 oder so... Das ist schon extrem wenig, ich habe in den letzten Monaten versucht zu zunehmen, war auch beim Arzt, welcher mich durchgecheckt hat.

Er meinte: Alles Top, wegen ihrem Gewicht brauchen sie sich keine Sorgen zu machen, (...) liegt an ihrem Alter, war bei mir damals ähnlich, sie sind belastbar etc.

Allerdings hilft mir das auch nicht weiter, meine Frage ist nun: Ist es ein Ausschlusskriterium wenn man einfach zu dünn ist? Ich bin halt schon recht schmal.

mfg, ricky =)

Hey,

ich mache seit einigen Monaten meinen Führerschein Klasse B (Auto), da die Fahrschule bei mir im Ort relativ voll ist, können die Fahrschüler dort nur 1x pro Woche fahren, ich ebenfalls, deswegen zieht sich das alles auch eben so lange.

Mein Problem ist allerdings das ich einfach nicht anfahren kann, mein Fahrlehrer ist eigentlich ein netter, ruhiger Typ, aber versteht langsam keinen Spaß mehr, letzte Stunde meinte er: Anhand deiner Fahrstunden solltest du das langsam mal können.

Allerdings habe ich überhaupt gar kein Gefühl für den Schleifpunkt beim anfahren. Es ist jedes mal ne Glückssache ob ich das Auto jetzt Abwürge oder ob ich wackelnd mit quitschenden Reifen losfahre.

Meistens würge ich aber eher ab.

PS: Ich fahre nen Benziner.

Ich wollte mal wissen ob jemand einen Tipp für mich hat, wie das Anfahren auf die Reihe bekommen könnte, die Fahrstunden gehen auch langsam echt ins Geld haha ^^

Hey, ich habe nur dieses Headset was bei der PS4 beim kauf dabei war, also dieser In-Ear Button mit dem Mikrofon.

Ich bin allerdings kein großer Fan von Ohrstöpseln, Headsets etc und wollte mal Fragen, ob man die Stimmen der anderen Spieler irgendwie aus dem Fernseher oder Controller ausgeben bzw. "umleiten" kann.

mfg, ricky =)

Hey, wie oben schon steht, hab ihr sicherlich gemerkt das ich Probleme mit Mathe habe.

Das einzige was ich kann ist: Plus, Minus, Mal, Geteilt und den 3 Satz. Alles andere bekomm ich nicht auf die Reihe, das geht schon seit der Grundschule so.

Ich habs mehrfach mit professioneller Nachhilfe versucht aber nie auf die Reihe bekommen, sobald ich vom Tisch aufstehe ist alles weg.

Ich mache zurzeit mein Fachabitur, davor die Mittlere Reife (Realschule) und davor war ich auf der Hauptschule. Ich habe den größten A+sch den man sich als Lehrer nur Vorstellen kann, der hat mich auch so en bissel aufm Kicker.

Es ist einer von denen die meinen, wenn man ihr Fach nicht beherrscht hat man auch keinen Abschluss verdient. Ich bin immer anwesend, passe auf und mache meine Hausaufgaben. Einmal hatten wir 4 Aufgaben 2 davon hatte ich richtig, 2 waren Falsch trz wäre damit die Hausaufgabe gemacht oder nicht? Mein Lehrer schrieb in sein Komisches Buch das ich nur die hälfte gemacht hätte... Ich fragte was das soll?

Er sagte: Ahja is falsch. Daraufhin antwortete ich ihm: Ich bin doch hier um zu lernen oder nicht? Seine Antwort darauf: Werd nicht Fresch,.

In allen anderen Fächern bin ich gut nur 2er und 3er, Englisch, Deutsch, BBU alles 2er und ne 3, in PoWi steh ich auf 1, könnte eine 5 also ausgleichen. Fehltage habe ich auch kaum.

Ich will nicht das mein spätere Abschluss an einem Fach scheitert, auch wenn dies meiner Meinung nach das unnötigste Fach ist.

Ich bin am überlegen ob ich es nochmal mit Nachhilfe versuchen sollte, allerdings bei dem Lehrer und mit der 6 als Vorlage... Najaaa...

Meine Frage ist jetzt: Kann mir mein Lehrer ne 6 auf dem Zeugnis geben? Soweit ich weiß dürfen die das doch nur wenn man gar nicht erst zum Unterricht erscheint?

mfg, ricky =)

Hey,

ein Arbeitskollege hat mich zum Nachdenken und letztendlich zu dieser Frage gebracht, haha.

Und zwar meinte er, dass seine neue Freundin mit Freundinnen verreißt wäre und meinte sie schreibt nach dem Urlaub zurück, da sie nicht weiß ob es da Internet gibt, allerdings gibt es dort Internet und sie ist laut seiner Aussage auch mehrmals Täglich Online.

Also vorab: Ich kann voll und ganz verstehen wenn Leute im Urlaub nicht ihr Handy benutzen, ich nehme meins meistens nicht mal mit ^^

Aber die Aussage von meinem Kollegen hat mich zum Nachdenken gebracht und ich habe mal so über meine "Vergangenheit" bei dem Thema nach gedacht und kann das bestätigen.

Was ich aber ganz und gar nicht verstehe ist wenn eine Frau ihrem Partner nicht antwortet, vorallem wenn sie ja eh 15x mal am Tag ihre Whatsappnachrichten checkt sollte doch eine kurze Antwort auf ein: "Ist das Wetter gut?" "Habt ihr Spaß?" "Was macht ihr so?" drinnen sein oder seh ich das falsch? Da sie ja so oder so mit irgendjemanden schreibt

Ich hab halt auch schon die Erfahrung gemacht, das die meisten Frauen teilweise durchdrehen wenn der Mann alleine Unterwegs ist und nicht regelmäßig antwortet, aber selber kommt von den Mädels keine Antwort haha^^

Die Frage ist jetzt nicht gehässig oder so gemeint! Währe nur schön wenn mir das mal einer erklären könnte :)

mfg, ricky =)

Hey,

die Frage ist ernst gemeint, ich hab zwar schon gegooglet, finde aber nur Beiträge und Videos, wie der Dynamo aufgebaut ist und Funktioniert, aber nicht wie man ihn Einschaltet.

Ich fahre jetzt mittlerweile morgens seit fast 2 Jahren ohne Licht, was im Sommer kein Problem ist, im Winter allerdings schon.

An meinem alten Fahrrad hatte ich so nen Schiebeschalter, um das Licht an und aus zu schalten.

Ich hab langsam das Gefühl ich bin der einzigste Mensch, der keine Ahnung hat, wie man so einen Dynamo an/aus schaltet. Wäre nett, wenn mir das mal jemand erklären könnte^^

MfG, Ricky =)

Hey, ich habe vor kurzem mit Kraftsport anzufangen um ein bissel Gewicht zuzulegen, da ich ja doch eher schmal bin.

Meine Frage ist jetzt, was passieren würde, wenn ich angenommen jetzt 1 Jahr lang trainiere und so 10 Kg drauf Packe, dann aber nicht mehr Trainieren gehe, werde ich dann wieder zum lauch?

mfg, ricky =)

Hey, kurze Vorgeschichte: Ich gehe seit ca. 1 1/2 Monaten zum Kraftsport, und habe seit ungefähr Woche 3 Beschwerden (Schmerzen im Gelenkbereich), war heute beim Arzt und der hatte mir gesagt, dass das was die Trainer mir beigebracht haben (an Übungsausführungen) totaler Schwachsinn ist.

Ich bin totaler Neuling auf den Gebiet und bräuchte von daher Kompetente Hilfe.

Hab mich auf Empfehlung von meinem Arzt dann mal auf die suche nach nem Personal Trainer gemacht, der mich mal richtig an den Geräten und Gewichten einweist und gegebenenfalls einen Trainingsplan erstellt.

Das "Problem", die Stunde mit einem Trainer würde 125€ kosten ein Trainingsplan für 4-6 Wochen ebenfalls. Ich selber wäre bereit das Geld dafür zu zahlen, allerdings bin ich selber noch Schüler (17) und habe dementsprechend nicht wirklich viel Geld. Würde ja arbeiten gehen, aber für mein Fachabitur muss ich nebenbei schon ein Jahrespraktikum machen, wäre sonst zu viel...

Mein Vater hat mir schon des Studio bezahlt und "fördert" mich auch sonst bei allem möglichen, vorallem Finanziell und ich möchte ehrlich gesagt ihn nicht schon wieder wegen so einem hohen Geld Betrag anpumpen müssen, bin allgemein keiner der gern "Bettelt".

Deswegen wollte ich mal Fragen, ob sich ein Personal Trainer wirklich lohnt und ob ich versuchen sollte, die 125€ selber aufzutreiben (was etwas dauern könnte) oder meinen Vater nochmal nach Geld fragen? Auf der einen Seite geht es ja um die Gesundheit, allerdings fühl ich mich auch ehrlich gesagt nicht wirklich wohl dabei wieder nach so einem Betrag zu fragen.

mfg, ricky =)

Hay, ich hab mir vor einigen wochen das Buch " Fit ohne Geräte" Gekauft, bin jz bei Woche 7, wird auch alles super erklärt, nur ich verstehe nicht wie ein Hochintensitätssatz und ein Zirkelintrervall funktionieren soll =/

Der Trainingsplan ist ein Wechselblock: Tag 4 : Core : Hochintensitätssätze: - 1.) Russicher Twist - 2.) Strandschere - 3.) Knieheben im Stehen

Tag 5: Zirkelintervalle: - 1.) 10 Ausfallschritte nach hinten im Wechsel -2.) 8x Türziehen - 3.) 6 Liegestütze

Wie die Übungen sind weiß ich verstehe nur nicht wie Hochintensitätssätze u. Zirkelintervalle, =/ , hab zwar eine erklärung im Buch verstehe diese aber nicht....

Wäre net wenn mir das jemand erklären könnte ;) mfg, ricky =)

Hey,

ich geh seit kurzem Trainieren und wurde auch schon mit dem Thema "Proteinshake" konfrontiert. Ein Shake am Tag würde mir meinen Alltag schon sehr erleichtern, da ich nicht immer Zeit zum ausgewogen Kochen habe. Hab mir so ein ding auch schon mal selbst gemixxt, allerdings ging mir keine der "Rezepte" wirklich rein, also nix für auf die dauer.

Jetzt hab ich mich (versucht) mal über Proteinshakes zu informieren, allerdings meint jeder was anderes.

Aufgefallen ist mir das 'ESN Designer Whey' mit schoko geschmack. Allerdings sind da viele Stoffe drinnen von denen ich einfach keinen Plan habe. Angeblich sollen manche davon sogar Impotent machen und Krebserregend sein.

Meine Frage jetzt: Stimmt das, dass die Dinger auf langer sicht schädlich sind oder kann ich mir da unbesorgt jeden Tag einen trinken?

Oder kennt jemand nen besseren?^^

Link mit Inhaltsstoffen Angabe: http://www.amazon.de/ESN-Designer-Protein-Chocolate-2268g/dp/B006EGW0ES/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1434629641&sr=8-2&keywords=esn+designer+whey

mfg, ricky :)

Ich hab ein "normales" Fahrrad also kein Mountainbike oder sowas, welches ich täglich benutze bzw. brauche.

Nach na Zeit verschwindet ja immer so ein bissel Luft aus den Reifen, ich wollte sie eben aufpumpen, aber viel hat sich nicht getan, ich frag mich jetzt: Ist die Pumpe sche**e, hab ich was falsch gemacht oder sollen die reifen eher weich sein?

Wenn ich mich drauf setzte ist das Rad halt immer so leicht "eingedrückt"

mfg, ricky =)

Hey, kurze "Vorgeschichte": Ich hab jetzt schon so einige Seiten zum Thema: Weight Gainer durch geschaut. Die einen Sagen: bringts voll - andere wiederum behaupten: voll der schrott.

So zu mir, also ich war vor 3 Monaten Krank, hab während dieser Zeit einiges an Gewicht verloren (hab so oder so schon schwierigkeiten beim zunehmen) und halb halt um schneller wieder auf mein altes Gewicht zu kommen mir einen Weight Gainer von Weider bestellt.

Da ich auch sehr Sportlich bin und aus verschiedenen Gründen oft, viel unterwegs bin, hielt ich das anfangs für Sinnvoll. Hab jetzt mittlerweile auch wieder mein altes Gewicht erreicht.

Ich wollte jetzt eigentlich Weight Gainer weiterhin verwenden, da ich es halt nicht immer schaffe, mich so halt normal zu ernähren, allerdings macht mir halt der Zuckergehalt ein wenig sorgen, pro Portion liegt der nämlich bei 55g und soweit ich weiß, ist das nicht gerade gut, regelmäßig den Blutzuckerstand so hoch zu pushen oder seh ich das falsch?

PS: Ich nehme nur 1 Shake pro Tag.

Macht es Sinn das Zeug jetzt weiterhin zu benutzen oder gibt es vielleicht auch, ähnlich Zeitsparende alternativen?

mfg, ricky =)

Hay, ich selber bin zurzeit noch 16, werde aber bald 17, ich gehe auf eine weiterführende Schule, wo es Schulformen wie Berufsfachschule, Fachoberschule, Beruflischesgymnasium usw. gibt.

Das heißt, das auf dieser Schule niemand mehr unter 15 / 16j alt ist. Ich bin halt bis jetzt nie Sitzen geblieben und war auch in keiner Vorschule oder ähnliches. Ich war bis jetzt halt immer unter den jüngsten in meiner Klasse...^^

Mein Problem ist jetzt halt, das mir schon vor na Zeit ein Mädchen aufgefallen ist, ich hätte sie echt gerne mal angesprochen, nur um zu gucken ob ich überhaupt ne chance habe, habe sie auch schon mal auf nem leeren gang "erwischt" und überlegt ob ich ihr jetzt einfach nachlaufen soll um sie anzusprechen.

Hab es dann aber immer gelassen, zum einen wenn ich ne totale Katastrophen Frisur hatte, was daher kommt das ich morgens wenn meine Haare total zerzaust sind keine Zeit habe die schnell zu waschen und vom Fahrradfahren halt....^^

Und zum anderen weil sie älter ist wie ich. Und Mädels wollen ja immer nen Typen der so 1-3 Jahre älter ist wie sie selbst, und nicht jünger.

Meine Frage ist jetzt halt, ob ich sie einfach mal ansprechen soll oder ob ich wegen dem alter schon von vorne herein keine Chancen habe?

mfg, ricky =)