Knacken in der Hüfte vom Fußball?

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und bin im Fußballverein. Und als ich das eine mal im Training war, habe ich nach einer kleinen Schlechten Bewegung ein relativ lautes Knacken im Hüftbereich gehört/gefühlt. Es tat für den Moment sehr dolle weh, aber ist dann beim Laufen wieder ausgeahtet. Allerdings ist mir aufgefallen, dass sobald ich Druck auf den Ball gebe (schießen,passen) es mir einen Schmerzen bereitet. Wie gesagt beim Laufen war es nicht so schlimm. Danach habe ich eine Woche Pause gemacht, weil ich dachte dass diese Verletzung bestimmt wieder aufhört. Und am Ende dieser Woche habe ich mich auch Fit gefühlt, bis ich dann wieder mit dem Training anfing. Nach etwa 15 Minuten, Habe ich bei einem Schuß wieder ein Knacken gehabt und das ganze Spiel fing wieder von vorne an. Nun habe ich 2 Monate hinter mir (OHNE Training) und bin soeben wieder zurück vom ersten Training gekommen. Allerdings ist nach etwa 45 Minuten (wieder nach einem Schuß) mir dieses Knacken in die Wege gekommen. Ich möchte auf jeden Fall zum Arzt, aber ich wollte euch Fragen mit was ich denn rechnen muss. Ich liebe Fußball und ich möchte nicht damit aufhören... Also wenn ihr irgendwie irgendetwas darüber wisst wäre ich euch sehr dankbar. Also wie gesagt, es kommt meisten nach dem ich schieße oder generell mit Druck gegen den Ball komme und es ist NUR bei der RECHTEN Seiten. Also bei der linken Seite ist alles okay. Bin auch gerade in der Wachstumsphase, vielleicht hat das etwas damit zutun? Ich bitte um Hilfe. Danke für das Lesen :)

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Ich habe dass auch,rechte Seite.Vorallem beim Turnen.

Ich dehne meine Hüfte Abends regelmäßig..dass hatt mir gut geholfen. :)

Gibt's auch super Videos auf You tube von Strong & Flex

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Geh hin,erkläre es ihnen und vielleicht hast du glück.

Ich hatte ausversehen mal nen falschen Ton vom Concealer gekauft .. Packung war schon offen und leicht angebrochen und sie waren trotzdem so nett und haben mich ihn austauschen lassen *-*

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Kommt drauf an wie wichtig es dir ist schnell wieder geschützt zu sein.Grundsätzlich würde ich versuchen IMMER die Pause zu machen,einfach weil es natürlich ist .:)Lg 

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Ich habe momentan Braids ;) Habe lange,wellig bis lockige ,Braune ,mittel dicke Haare. Deine Strucktur dürfte völlig in ordnung sein,nur solltest du nicht mit frisch gewaschenen Haaren kommen,also nicht dass sie umherfliegen ;) Nein,es schädigt die Haare nicht,höchstens die,die außen der Zöpfe sind,aber dazu gibt es einige Tipps.Mit der richtigen Pflege,geht da nichts Kaputt! Pflegen kannst du sie ganz einfach. Und waschen auch normal. Wie teuer es ist,weiß ich nicht ,denn ich hab es kostenlos bekommen von meiner Mutti :)

Lg D.

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UND mein Gepäck wird von Medellin nach Berlin durchgestellt,also ich muss es zwischendurch nicht nocheinmal aufgeben.

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Schreib dem Absender deiner Einladung einfach eine Mail und bitte um eine Freistellung für die drei Tage.Vielleicht hast du ja Glück.

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Kühle den Biss und bloß nicht jucken,immer im Auge behalten falls du Ausschlag bekommst. Am besten du fängst das Tier ,falls du wirklich Ausschlag oder so bekommst zeist du es dem Artzt.

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Nimm die ein Maßband und messe mal alles durch,also deinen Körper von oben bis unten. am besten du machst dir eine Tabelle mit :Monat x Körperteil ( in cm). Und dann solltest du es sehen,wenn du immer misst.Die Tabelle hab ich auch,und ist echt toll das auf einem blick zu haben.Gerade :Arme,Beine,Hüfte,Taile,Brust... du kannst alles Messen,man nimmt ja nciht direkt nur an einer stelle ab,sondern dann überall etwas.;)

Motivation? Disziplin,schlag dich da durch.DU willst besser aussehen.

Viel Glück,wenn du noch Tipps oder Fragen hast schreib mich doch mal an.

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Ein Tampon ? :D Geh am besten zum Frauenartzt oder nimm dir mal nen kleinen Spiegel,vielleicht siehst du ja was. evtl. ist etwas geschwollen oder entzündet.Wenn er zugeschwollen ist,ist es klar das da nichts geht.

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