Hey,
also ich weiß was du durchmachst, aber ich erkläre dir jetzt mal was du zutun hast, damit es funktioniert und du aus diesem Teufelskreis verschwindest.
Irgendwann könnte es sogar passieren, dass du dich verstellst, ihre Zuneigung willst, um eine Beziehung zu führen. Frauen riechen deine ANGST und deine Bedürftigkeit. Du projezierst deinen Mangel am Selbstwert auf diese Frau und anstatt s*xuell zu sein, wie es sich für einen Mann gehört, versuchst du die Frau an dich zu binden. Aber als Mann ist das absolut nicht deine Aufgabe. Als Mann ist es DEINE Aufgabe unabhängig zu sein und die Frau muss dich als Mann an sich binden.
Und wie entsteht Bindung? Selbstverständlich durch eine regelmäßige S*x-Connection. Nur so entsteht eine Schockverliebtheit der Frau. Aber wenn du nicht mit dir im Reinen bist, wirst du immer deinen Mangel auf andere Frauen projizieren. Was du also tun kannst ist folgendes:
Achte auf dich und deinen Selbstwert. Suche dir Hobbys und Ziele.
Mache eine 30-tägige NoFap-Challenge um selbstsicher und vor allem wieder ein Mann zu werden.
Wenn du dich mit einer Frau triffst, werde nicht zu ihrem Problemlöser. Das ist nämlich nicht deine Aufgabe, sondern ihre, da jeder Mensch seine eigenen Probleme hat. Konzentriere dich auf deine Bedürfnisse, genieße die Zeit, wo ihr keinen S*x habt auf dein unabhängiges Leben und wenn sie mehr von dir will, wird sie sich definitiv bei dir melden.
Praktiziere evtl. 15 Minuten Meditation am Tag, um dich von deinen negativen Gedanken zu befreien um im Hier und Jetzt zu leben, deine Mitte zu finden.
Sag dir jeden Tag: Ich bin zuversichtlich, mutig, liebenswert und stark. Ich habe meine Grenzen und absolut jeder muss diese respektieren.
Das ist dein zukünftiges Mindset.
Wandel deine negative Gedanken in positive um. Jeder hat einen eigenen Kritiker in sich. Beobachte ihn, auch das Bild was du vor Augen hast, belächel es sag dir: Das hat nichts mir als Person zu tun.
Wandel deine Worst-Case-Szenarien-Gedanken in Best-Case-Szenarien um. Deine Gedanken strahlen dich selbst aus.
Lass deine "schwachen" Emotionen zu und verdränge sie nicht. Da du ansonsten das Fühlen an sich verdrängst. Es gibt keine schwachen Emotionen. Wenn du sie ständig verdrängst, wirkst du vor einer Frau wie ein Roboter. Und absolut niemand möchte mit einem gefühlskalten Menschen zusammen sein.
Manche Männer reden sich ein, dass sie Statussymbole brauchen, Geld oder sonstiges. Bezeichner wie Schl*mpe, Große Liebe oder Ex verwenden sie, weil sie sich insgeheim selbst nicht ertragen können. Reflektiere dich selbst, lerne aus Fehlern, gehe gut mit dir im Inneren Monolog um, nur dann - wirklich nur dann kannst du wahre Liebe in dir Selbst erfahren. Denn wahre Liebe ist an KEINE Bedingung verknüpft.
Und nur dann wirst du wahre Liebe in andere projizieren und merkst, dass die Liebe von außen, geprägt durch Dramen in die du dich heinenziehen lässt, keine Bedeutung mehr für dich haben wird.
Liebe Grüße