Also ohne dir zu nahe treten zu wollen, aber wenn man hier eine Frage stellt und Antworten darauf erwartet, kann man sich doch wenigstens ein bisschen Mühe geben, in ganzen Sätzen schreiben und sich das Geschriebene nochmal durchlesen.
8ms reaktionszeit (ich nehme an, du redest von deinem bildschirm) ist für Zocken schon recht viel... Alles über 3ms würde ich von abraten.
Was die Hz angeht, kommt man mit 60 sicher aus, 120,144,240 verbessern das Erlebnis aber deutlich.