hey,
ihr beide solltet zunächst einmal sehr entspannt sein. Wenn sie (oder er) verkrampf, kann es schmerzen verursachen.
Dann ist es hilfreich, wenn du sie (oder ihn) zunächst etwas verwöhnst. Falls du drauf stehst, gern mit der Zunge. Also schön feucht lecken, ist eine super Sache.
dann kannst du mit einem Finger anfangen, den du unbedingt gewaschen und mit Gleitgel angefeuchtet haben solltest.
Wieso waschen? Schweiß brennt!
Gleitgel ist sehr wichtig, dass es rein flutscht bei ihr (oder ihn). Mit etwas Übung kann man auch Spucke nehmen.
Wenn du drin steckst, laaannngsam. Wenn du sofort derb reinhämmerst, wird sie (oder er) vermutlich vor Schmerz aufschreien.
Wenn es gut gleitet, immer feste ran.
Noch ein Tipp: Frag doch mal einen guten Freund, ob er bei dir eindringt. Dann weißt du, wie es sich anfühlt und kannst auch deine Freundin perfekt verwöhnen.
viel Spaß !